谁的青春不迷茫，发现你的潜意识！

★推荐1：让你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！ 

★推荐2：世事多变，有谁能够预料到下一刻将要发生什么呢？“一切随遇而安。”

★推荐3：拿起起一张纸，叠成一只小船放进身边的小溪。小船不声不响地驶向了远方……你觉得不可能做到，是因为你不够淡定。其实看透了，也就淡定了。

★推荐4：淡定，是一种思想境界。我们无法摆脱世事纷扰，在这样物欲横流的社会中，更应该让自己的内心拥有一份淡定。因为，、拥有淡定的内心，才能真正细细品味生活的滋味。

★推荐5：生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。”当所有尘埃落定，所有的激情都会归于平淡，生活、爱情和人生都是如此，如一朵小花开在清风里，每一个花瓣都散发着淡淡的芬芳。

★推荐6：面对诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫，以淡定超然的态度来应对一切。

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一  淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命

    ——不为撒旦抛下的名利诱饵所迷惑看淡名利是一种从容生活的心智/
  满足现状是最具理性的处世智慧
  对待人生始终秉持台上台下的那份从容
  过剩的资财是无意义的
  享受现实，远离虚荣
  看淡财富，并不会降低幸福指数
  别为了满足虚荣心而苦了自己的生活
  用低调对待名利
  别为名利而迷失生活目标

二  修养心性，以平和的心态融入社会

    ——要让别人特别喜欢你做人不自卑也不要高傲
  烦恼都是自找的
  要培养一种成熟稳重的心态
  保持谦逊是赢得别人尊敬的重要原因
  平平淡淡才是生活的佳境
  放低身价，把自己当成普通人
  理性地认识自己

三  淡化恩怨，让自己生活在没有敌人的世界里

    ——和解，让你静享天赐安眠对于心灵来说，忘却比铭记要轻松得多
  要体味快乐就要清扫心灵的阴霾
  即使是尖锐的批评，也不要念念不忘
  不能让自己身上永远背着仇恨袋
  宽容忍让是一种博大的处世胸襟
  为仇人祈祷

四  端正心态，永远按正常逻辑去判定生活

    ——如果有个柠檬就做柠檬汁境遇再悲惨也不抱怨生活
  用现实的眼光看生活
  相信天生我材必有用
  正面思维，就不会误入歧途
  培养达观的生活态度
  对生活的期望永远不要太高
  端正心态静享生活的宁静
  平和心态，生活始终是美好的
  安静点，每个老板都是明白人
  用积极的态度面对生活

五  淡忘失意，彩虹总在风雨后

    ——忘却让你远离忧虑乐于忘怀，不让郁闷的事绑架自己
  原谅别人就是解脱自己
  厄运只是暂时的
  没有哪一艘船能保证永远不受伤
  记住该记住的，忘记该忘记的
  消除忧虑的灵丹妙药
  从宽容中显示出伟大的情操
  坚信人生没有走不过去的路
  要让心情保持永远的畅快

六  自强不息，在生活中做最棒的自己

    ——自信与自强是成功的内驱力学会喜欢你自己
  心无旁骛地去做自己的事
  让自己内在的潜能动起来
  比别人更卖力地工作
  要有不服输的斗志
  不惧怕任何挫折，活出强者气势
  保持个性，坚持做自己
  增强不屈不挠的信念
  相信自己，即使没有人相信你
  一切靠能力说话
  永远保持一颗进取心
  别让别人的评价左右自己

七  淡然处世，在意念上多些“无所谓”

    ——永远不为打翻了的牛奶而哭泣让错误和烦恼“到此为止”
  发生了天大的事也要镇定自若
  随意体现的是对生活的真正认知
  不要为打翻牛奶而影响好心情
  为小事而生气的人多数做不成大事
  凡是成功者，身上都没有多余的包袱
  眼下的事很重要，未来的事也同样重要
  尽管生活很窘，但也要笑着生活
  不做一些无谓的忙碌
  不要在小事上浪费我们太多的时光

八  培养自信，自己的生活由自己做主

    ——自信，做一回全新的自己别把困难在想象中放大
  使一个人拥有强大力量源泉的是他的内心
  主宰自己的意志
  不断地重整自己奋进的旗鼓
  心态比事实更重要
  人生中的有些无奈并不能影响人生的精彩
  相信自己不是无用之人
  切记，不要让自以为是的人来左右自己
  没有自信就只有永远的平凡
  你要成功没有人能阻挡住你
  拥有自信并善于付诸行动

九  淡雅为人，做个品位高雅的谦谦君子

    ——修养自己的绅士风度懂得感恩更是一种生活责任和义务
  谦逊是所有圣贤者的共同品性
  自制是一种美德
  面对荣辱平心静气
  无论贫富都能正确地对待得失
  不与流言挂上任何的联系
  做一个善于欣赏生活的人
  谦逊为人更受人尊重
  淡雅是大成者的一种潜质
  发自内心的微笑

十  保持淡定，悠然享受美好生活

    ——淡定是上帝的恩赐生活因平常而丰富
  享受生活的乐趣
  正确对待生活中的得与失
  心归宁静，痛苦释然
  潇洒的人生应该是进也安然退也淡定
  无所谓的事情即用无所谓的方法去解决
  用微笑迎接明天的开始
  淡定的人在任何地方看到的都是生活的亮点

附录：卡耐基生平及著作简介 一淡泊心智，不为虚妄的名利去玩命

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★卡耐基（Carnegie，D?1888年11月24日－1955年11月1日)，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人。

★他一生致力于人性问题的研究，并运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创并发展了一套独特的融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的成人教育模式。

★主要作品： 《卡耐基写给女人提升幸福指数的一生忠告》    《卡耐基口才的艺术与处事智慧》

　　一个年轻人问修道者：“这世界如此浮躁，我该怎么攀登到梦想的顶峰呢？”
　　修道者说：“看淡一切啊！”
　　年轻人又问：“可是世事多变，有谁能够预料到下一刻将要发生什么呢？我应当如何去面对呢？”
　　修道者说：“一切随遇而安。”
　　年轻人又问：“人的一生诱惑太多，金钱、美色、地位、名誉……当面对这些时，我该怎么办呢？不要告诉我，让我不在乎，但这些东西每个人都会在乎吧？”
　　修道者笑了：“你觉得不可能做到，是因为你不够淡定。其实看透了，也就淡定了。淡定了，也许看得更透！”说着，他俯身从地上捡起一张纸，叠成一只小船放进身边的小溪。小船不声不响地驶向了远方……
　　“你看那小船，在水中默默前行，不为任何外力所动，许多人却不解，而这也是某些人做事半途而废的原因。”修道者指着小船对年轻人说。
　　淡定，是一种思想境界。在生活中，我们无法摆脱世事纷扰，在这样物欲横流的社会中，更应该让自己的内心拥有一份淡定。因为，唯有拥有淡定的内心，才能真正细细品味生活的滋味。
　　淡定，是一种心态。美国第32届总统罗斯福家里被盗了，丢失了许多东西。当老友赶来慰问时，罗斯福却笑着拍着老友的肩头说：“我最亲爱的朋友，我现在心情非常平静，没有一分的愤怒。一则，小偷只是偷走了我的东西，而没有伤害我的身体；二则，小偷只是偷走了部分财物，而没有偷走全部；第三，这点则是最重要的，做小偷的是别人，而不是我。”罗斯福对待生活的这种态度就是对淡定最完美的阐释。
　　在现在物欲横流的社会中，面对诱惑的抗拒，人们将面临着两难的抉择：有的人守住了精神底线，参透了人生的真谛；有的人却背叛了道德，灵魂跌倒在了地狱的深渊里。
　　是的，生活中我们经常被环境所影响，被自己的不良情绪所支配。我们总是感觉生活得穷极无聊，我们的精神也变得越发空虚起来。那是因为我们选择失当：我们在选择源源不断地追求物质利益的同时，却忘记了精神上的补给。
　　俄国哲学家车尔尼雪夫斯基说过：“生活只有在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。”当所有尘埃落定，所有的激情都会归于平淡，生活、爱情和人生都是如此，如一朵小花开在清风里，每一个花瓣都散发着淡淡的芬芳。
　　生活、工作、人生，是苦还是乐，只在一念间。而我们要做到的就是以一颗清醒淡雅的心面对诱惑，耐得住寂寞，受得住清贫，以淡定超然的态度来应对一切。有感于此，我将我的心得整理成《淡定：做内心强大的自己》一书，目的就是要教会你重新认知自己，教会你学习如何应对复杂多变的生活、控制起伏不定的情绪，使你的人际关系顺畅，使你的生活走向坦途！在纷繁芜杂的世界中历练一股强大的内心力量，做内心强大的自己！
　　Carnegie,D.