积极心理学团体活动课操作指南（第2版）
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：6294
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 发布日期：2025-09-07
- 连载状态：全集
- 书籍作者：阳志平 彭华军等
- 图书编号：9787111531166
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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编辑推荐
中国第一本以积极心理学为理论支撑的团体心理活动指南
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全国31省市心理教师 联合推荐
安徽省安徽师范大学附属中学专职心理教师◎谢莉
北京市北京师范大学第二附属中学◎蒋华荣
北京市第九十四中学专职心理健康教师◎吴雅丽
北京市第十七中学专职心理教师◎席蓉蓉
福建省福州市闽侯职业中专学校◎余雪金
甘肃省兰州市兰炼一中专职心理教师◎朱雅雯
广东省东莞市长安实验中学专职心理教师◎欧凤英
广东省佛山市顺德区龙江中学专职心理教师◎陈月琴
广东省广州市番禺区南阳里小学专职心理教师◎黄冬萍
广东省深圳市第三高级中学专职心理教师◎杨峰
河北省廊坊市管道局中学心理教师◎唐伟
黑龙江省哈尔滨市第九中学校专职心理健康教师◎杨淑红
湖北省武汉市华中师大一附中◎黄伯飞
湖南省株洲市第十八中学专职心理教师◎刘赛花
江苏省苏州市苏苑高级中学心理老师◎濮丹
辽宁省丹东市凤城一中专职心理教师◎李季
内蒙古自治区包头市包钢五中心理教师◎李哈森其木格
山东省济南市西藏中学专职心理教师◎陈英
山东省聊城市第一中学心理健康教育与咨询中心心理辅导教师◎陈玉芝
山东省青岛市城阳区实验中学专职心理教师◎王京萍
四川省成都市泡桐树小学心理教育中心主任◎陈竞
四川省成都市铁路中学专职心理教师◎连文杰
四川省攀枝花市七中德育办公室主任◎庞超
新疆维吾尔自治区石河子第一中学心理教师◎袁淑丽
云南省昆明市第八中学专职心理教师◎张凤琳
云南省昆明市第二中学（全国十佳心理健康教育学校）专职心理教师◎姚佳岑
浙江省杭州市萧山区第三中等职业学校◎王银祥
重庆市重庆教育学院心理教师◎吴爽
安徽省马鞍山市第十一中学校长◎孙宏辉
北京市朝阳区教育研究中心教研员◎田虹
广东省佛山市顺德区龙江职业技术学校校长◎余锦棠
广东省佛山市中小学心理健康教育先进教师、"广东省心理健康教育C证培训" 授课教师、顺德区中小学心理健康教育指导中心教研员◎巫春柳
黑龙江省教育学院中小学心理健康教研室主任◎田丽
吉林省松原市前郭二中校长、特级教师◎吕生
四川省成都市成华区教师进修学校心理健康教育研究室主任◎李翔
天津市大港第六中学德育副校长◎苗有志
云南省教育科学研究院专职心理教研员◎韦晓
云南省昆明市盘龙区教科中心专职心理教研员◎尚昆荣
云南省昆明市五华区教育科研中心主任、教师进修学校校长◎赵坚
云南省昆明市五华区中华小学校长、全国十佳心理健康教育校长◎雷兴民
浙江省台州市路桥区心理健康指导中心办公室副主任◎毛庆江
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浙江省台州市路桥区心理健康指导中心办公室副主任◎毛庆江
目录
目 录
推荐序一（雷雳）
推荐序二（陈虹）
前 言
修订说明
教学建议
导 读 如何上好幸福课? 1
幸福课?的诞生 1
幸福课?实践现状 2
幸福课?教什么 4
幸福课?怎么教 9
第一部分 积极优势
P1-13 发现并利用个人特长
第1章 个人优势：发现、培养并利用 15
本章理论导读 15
活动一：优势大转盘 24
活动二：学会感恩 27
活动三：突破思维定式 30
活动四：让身体"说话" 33
活动五：优势取舍 37
第2章 创造力：如何改变世界 40
本章理论导读 40
活动一：突破常规 49
活动二：智闯雷阵 51
活动三：巧解绳套 56
活动四：智取文具盒 58
活动五：环保时装 60
第3章 学习风格：聪明学习 63
本章理论导读 63
活动一：优势学习 72
活动二：全班总动员 75
活动三：超效方法 79
活动四：思维导图 81
活动五：脑力训练 85
第4章 灵性：探索人生意义 89
本章理论导读 89
活动一：生命的意义 95
活动二：麦兜响当当 99
活动三：大自然 102
活动四：放松与冥想 104
活动五：人生之旅 107
第二部分 积极情绪
P2-111 打开快乐之门
第5章 主观幸福感：积极情绪之道 113
本章理论导读 113
活动一：幸福账本 119
活动二：情绪万花筒 122
活动三：快乐大魔盘 126
活动四：情绪的潘多拉 130
活动五：幸福在哪里 136
第6章 心流体验：享受当下，提高专注力 139
本章理论导读 139
活动一：创造心流 152
活动二：欢乐的假期 157
活动三：快乐时光 159
活动四：绝技汇演 162
活动五：海底世界 165
第7章 乐观与希望：向着未来奔跑 169
本章理论导读 169
活动一：还原基本法 184
活动二：乐观有妙招 186
活动三：插上积极的翅膀飞翔 191
活动四：希望的主题曲 195
活动五：走下情绪的电梯 197
第三部分 积极关系
P3-203 建立和谐人际关系
第8章 依恋：增进与成人和益友的联系 205
本章理论导读 205
活动一：亲子之间 213
活动二：守护的天使 220
活动三：良师益友 224
活动四：我是我家小主人 226
活动五：轻松交友，愉快相处 230
第9章 人际和谐：促进亲社会行为 234
本章理论导读 234
活动一：我的友谊之花 242
活动二：让友谊住我家 245
活动三：人际交往的技巧 248
活动四：竞争合作才精彩 253
活动五：面对青春的来临 256
第10章 感恩与宽恕：提升良性行为循环 262
本章理论导读 262
活动一：飞翔的感动 271
活动二：成长的代价 275
活动三：感谢校园生活 278
活动四：宽以待人 281
活动五：宽容有度 284
第四部分 积极应对
P4-287 从挫折中重生
第11章 韧性：在逆境中反弹 289
本章理论导读 289
活动一：我的抗逆力资源圈 305
活动二：我是谁 308
活动三：不做受害者 311
活动四：两粒沙 314
活动五：绝地反弹 318
第五部分 积极成长
P5-321 激发内在动机，实现目标
第12章 自我决定论：提高自决能力 323
本章理论导读 323
活动一：我要学 334
活动二：兴趣能力伴我成长 337
活动三：学习的乐趣 340
活动四：为什么会这样 343
活动五：大拍卖 347
第13章 目标抉择与执行意图：促进行动能力 351
本章理论导读 351
活动一：选择我的生涯目标 357
活动二：我为我掌舵 360
活动三：学习的比萨 363
活动四：我的未来之路 368
活动五：体重管理 371
第14章 自我效能：成功的信心 374
本章理论导读 374
活动一：峰回路转 384
活动二：魅力四射 387
活动三：天生我才 390
活动四：我能做到 393
活动五：我也不错 395
第六部分 积极组织
P6-399 传播幸福病毒
第15章 心理资本：积极的教师，积极的学校 401
本章理论导读 401
活动一：生命之虹 415
活动二：梦想照进现实 418
活动三：寻宝拼图 421
活动四：有你帮助我 424
活动五：放轻松 427
后记 心理教育2.0：积极心理学在学校应用的未来 431
推荐序二（陈虹）
前 言
修订说明
教学建议
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幸福课?的诞生 1
幸福课?实践现状 2
幸福课?教什么 4
幸福课?怎么教 9
第一部分 积极优势
P1-13 发现并利用个人特长
第1章 个人优势：发现、培养并利用 15
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活动一：优势大转盘 24
活动二：学会感恩 27
活动三：突破思维定式 30
活动四：让身体"说话" 33
活动五：优势取舍 37
第2章 创造力：如何改变世界 40
本章理论导读 40
活动一：突破常规 49
活动二：智闯雷阵 51
活动三：巧解绳套 56
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第3章 学习风格：聪明学习 63
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活动一：优势学习 72
活动二：全班总动员 75
活动三：超效方法 79
活动四：思维导图 81
活动五：脑力训练 85
第4章 灵性：探索人生意义 89
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活动二：麦兜响当当 99
活动三：大自然 102
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第二部分 积极情绪
P2-111 打开快乐之门
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第6章 心流体验：享受当下，提高专注力 139
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第7章 乐观与希望：向着未来奔跑 169
本章理论导读 169
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活动二：乐观有妙招 186
活动三：插上积极的翅膀飞翔 191
活动四：希望的主题曲 195
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第三部分 积极关系
P3-203 建立和谐人际关系
第8章 依恋：增进与成人和益友的联系 205
本章理论导读 205
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本章理论导读 234
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活动二：让友谊住我家 245
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活动四：竞争合作才精彩 253
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第10章 感恩与宽恕：提升良性行为循环 262
本章理论导读 262
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活动三：感谢校园生活 278
活动四：宽以待人 281
活动五：宽容有度 284
第四部分 积极应对
P4-287 从挫折中重生
第11章 韧性：在逆境中反弹 289
本章理论导读 289
活动一：我的抗逆力资源圈 305
活动二：我是谁 308
活动三：不做受害者 311
活动四：两粒沙 314
活动五：绝地反弹 318
第五部分 积极成长
P5-321 激发内在动机，实现目标
第12章 自我决定论：提高自决能力 323
本章理论导读 323
活动一：我要学 334
活动二：兴趣能力伴我成长 337
活动三：学习的乐趣 340
活动四：为什么会这样 343
活动五：大拍卖 347
第13章 目标抉择与执行意图：促进行动能力 351
本章理论导读 351
活动一：选择我的生涯目标 357
活动二：我为我掌舵 360
活动三：学习的比萨 363
活动四：我的未来之路 368
活动五：体重管理 371
第14章 自我效能：成功的信心 374
本章理论导读 374
活动一：峰回路转 384
活动二：魅力四射 387
活动三：天生我才 390
活动四：我能做到 393
活动五：我也不错 395
第六部分 积极组织
P6-399 传播幸福病毒
第15章 心理资本：积极的教师，积极的学校 401
本章理论导读 401
活动一：生命之虹 415
活动二：梦想照进现实 418
活动三：寻宝拼图 421
活动四：有你帮助我 424
活动五：放轻松 427
后记 心理教育2.0：积极心理学在学校应用的未来 431
作者简介
朱瑟琳·乔塞尔森著名心理学大师欧文·亚隆的得意门生，执业心理治疗师，密歇根大学临床心理学博士，菲尔丁研究生院的心理学教授，由美国职业心理学委员会（ABPP）认证，曾在耶路撒冷希伯来大学和哈佛大学任教，获得美国心理学会颁发的亨利 A. 莫里奖和富步雷奖。著有《我和你：人际关系的解析》《发现她自己：女性认同发展之路》（1987）等，她还发表了很多关于青少年、女性和叙事的文章。