为何爱会伤人(电子书)
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：1561
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 发布日期：2025-09-06
- 连载状态：全集
- 书籍作者：武志红
- 图书编号：9787550209671
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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内容简介
1.本书作者武老师为畅销书作家、心理学博客作者、心理咨询师，有一定的粉丝量，其作品很畅销，博客点击量超千万次。2.本书为心理学通俗读物，语言通俗易懂，文中案例贴近现实生活，具有很强的可读性和实用性。
编辑推荐
真正解决婚恋难题的心理学读本！著名心理咨询师武志红后又一力作！
目录
封面
扉页
版权页
目录
序 从轮回到孵化器
PART 1 爱情，是一种轮回
1 迷恋：源自幻象的爱
这种迷恋，不是真爱
迷恋，源自爱的缺失
迷恋背后另有深意
被迷恋者感受不到真爱
2 一见钟情或是致命诱惑
熟悉感是一见钟情的秘密
爸爸成了选择恋人的标准
被抛弃感成了致命诱惑
3 命运＝心理的强迫性重复
恋爱：两人强迫性重复的双重奏
重复是因为我们惧怕丧失预见力
4 七年之痒：寻找真爱的契机
七年之痒意味着成熟
幻觉常在第六年破灭
不要执着于幻象，要看清真相
幻灭感产生之后，会有更多真爱
5 警惕爱情的七个教条
一个人越爱我，会对我越好
越忘我的爱越珍贵
年龄越大，越懂得关爱
对朋友越好，对我会更好
他说我不行，那一定是他行
受过伤，会更懂得珍惜
有付出，一定会有回报
6 最迷人的爱――绝望的爱
我们惧怕全心全意的爱
信任就是万丈深渊？
要爱，必须打开你心中的“圣地”
7 每一次缘分都是一个功课
为何身边好多讨厌的“衰人”
爱情出问题，不要在别人身上找答案
与己不同的恋人是学习的对象
PART 2 难以避免的爱情战争
8 KIM 的拯救情结之真相
9 要激情，还是要安全感
10 没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11 支配与服从双重奏（一）
投射性认同――孤独的游戏
依赖者的恐惧：独立是“坏的”
及时修正你的心灵地图
接受独立的“坏我”，走出依赖
12 支配与服从双重奏（二）
支配者常意识不到自己爱否定人
支配者容不得别人小小的反抗
彻底被控制的结局常是被抛弃
13 夫妻吵架：隐秘的权力斗争
李阳和下跪校长都在寻求别人的服从
每一件小事都是争夺控制权的战场
适度的吵架也是正常的磨合
14 别拿自己的尺子量对方
揣测：“我的丈夫有外遇”
评价：“你能被提拔就怪了”
出主意：阻止了对方倒苦水
部分推理：“你的事实不是我的事实”
事实推理：他常做什么= 他爱做什么
15 放下亲密关系中的挡箭牌
挡箭牌切断了传递感受的通道
最常见的挡箭牌――你错了
没有人愿意是一个罪人
16 警惕你身边的隐形攻击
用慢表达对妈妈的愤怒
馊饭是她对暴力的还击
被动攻击是弱者的武器
解决之道：学会直接表达愤怒
17 慎防亲密关系中的洗脑
对恋人“洗脑”的方式
洗脑只是为了证明自己正确
解决之道：打破封锁，尽早抵抗
18 恋爱，是为父母而谈吗
案例：拒绝做爱，也拒绝离婚
分析：潜意识深处知道答案
治疗：通过心理剧还原真相
19 四年没性爱，到底错在谁
严厉的父亲教会他自我惩罚
“好孩子”们常埋藏着很深的愤怒
PART 3 任何选择都有道理
20 谁是你人格的对立面
选择是为了逃避自卑
聚焦自己内心深处
总能找到你的-A
21 谁是你的第三者
22 我杀死了一个23 岁女孩
23 解梦：忠实男友屡有新欢
分手背后的心理诡计
两种心态让我们不愿提分手
24 她们为何偏偏做第三者
爱的失衡催生第三者情结
做第三者只是想弥补童年的亏欠
恐怖幻想中的重要一面是和解
三角恋中藏着虐待与被虐待的关系
25 她们为何非杀人犯不嫁
成都女孩对劫匪一见钟情
“改造梦想”让她们迷恋杀人犯
嫁给潜在的杀人犯才真正疯狂
改造梦想源自不甘心
26 要求恋人鼓励我过分吗
你其实是在推卸责任
失衡的关系不能带来幸福
接受才是解决问题的关键
27 万里之外的爱
28 依赖与反依赖的双重奏
3 岁前极易产生被抛弃的创伤
抱得太紧，会导致被吞没的创伤
亲密关系中的头号难题
PART 4 走向真爱
29 男人是个什么东西
他的爱情因痛苦而开始
亚历山大征服世界是为了逃避妈妈？
完全的亲密会害怕被吞没
婚外恋――男人的美梦后是噩梦？
化解吞没的关键――学会拒绝
30 女人是个什么东西
女人的感受男人负责？
他者即地狱
女人要活出自己的独立性
31 女人，破解你的幸福密码
争取，一定会失望
我不能独自获得幸福？
为什么只付出不索取
32 重新发现你的父亲
要主流父亲的幻象，还是要真实的父亲？
你是否卷入了父母的战争而迷住双眼？
背叛父亲，也是背叛自己
你不能背离自己的心
33 发现爱的证明
34 给到手的幸福盖个戳
幸福之后撞下车
让对方知道自己的心理游戏
最美好之后是最绝望？
35 放下爱情的神话
36 将你的心打开
回避亲密是因为惧怕爱
将心打开，爱才能流进来
扉页
版权页
目录
序 从轮回到孵化器
PART 1 爱情，是一种轮回
1 迷恋：源自幻象的爱
这种迷恋，不是真爱
迷恋，源自爱的缺失
迷恋背后另有深意
被迷恋者感受不到真爱
2 一见钟情或是致命诱惑
熟悉感是一见钟情的秘密
爸爸成了选择恋人的标准
被抛弃感成了致命诱惑
3 命运＝心理的强迫性重复
恋爱：两人强迫性重复的双重奏
重复是因为我们惧怕丧失预见力
4 七年之痒：寻找真爱的契机
七年之痒意味着成熟
幻觉常在第六年破灭
不要执着于幻象，要看清真相
幻灭感产生之后，会有更多真爱
5 警惕爱情的七个教条
一个人越爱我，会对我越好
越忘我的爱越珍贵
年龄越大，越懂得关爱
对朋友越好，对我会更好
他说我不行，那一定是他行
受过伤，会更懂得珍惜
有付出，一定会有回报
6 最迷人的爱――绝望的爱
我们惧怕全心全意的爱
信任就是万丈深渊？
要爱，必须打开你心中的“圣地”
7 每一次缘分都是一个功课
为何身边好多讨厌的“衰人”
爱情出问题，不要在别人身上找答案
与己不同的恋人是学习的对象
PART 2 难以避免的爱情战争
8 KIM 的拯救情结之真相
9 要激情，还是要安全感
10 没有安全感毁了张柏芝的婚姻
11 支配与服从双重奏（一）
投射性认同――孤独的游戏
依赖者的恐惧：独立是“坏的”
及时修正你的心灵地图
接受独立的“坏我”，走出依赖
12 支配与服从双重奏（二）
支配者常意识不到自己爱否定人
支配者容不得别人小小的反抗
彻底被控制的结局常是被抛弃
13 夫妻吵架：隐秘的权力斗争
李阳和下跪校长都在寻求别人的服从
每一件小事都是争夺控制权的战场
适度的吵架也是正常的磨合
14 别拿自己的尺子量对方
揣测：“我的丈夫有外遇”
评价：“你能被提拔就怪了”
出主意：阻止了对方倒苦水
部分推理：“你的事实不是我的事实”
事实推理：他常做什么= 他爱做什么
15 放下亲密关系中的挡箭牌
挡箭牌切断了传递感受的通道
最常见的挡箭牌――你错了
没有人愿意是一个罪人
16 警惕你身边的隐形攻击
用慢表达对妈妈的愤怒
馊饭是她对暴力的还击
被动攻击是弱者的武器
解决之道：学会直接表达愤怒
17 慎防亲密关系中的洗脑
对恋人“洗脑”的方式
洗脑只是为了证明自己正确
解决之道：打破封锁，尽早抵抗
18 恋爱，是为父母而谈吗
案例：拒绝做爱，也拒绝离婚
分析：潜意识深处知道答案
治疗：通过心理剧还原真相
19 四年没性爱，到底错在谁
严厉的父亲教会他自我惩罚
“好孩子”们常埋藏着很深的愤怒
PART 3 任何选择都有道理
20 谁是你人格的对立面
选择是为了逃避自卑
聚焦自己内心深处
总能找到你的-A
21 谁是你的第三者
22 我杀死了一个23 岁女孩
23 解梦：忠实男友屡有新欢
分手背后的心理诡计
两种心态让我们不愿提分手
24 她们为何偏偏做第三者
爱的失衡催生第三者情结
做第三者只是想弥补童年的亏欠
恐怖幻想中的重要一面是和解
三角恋中藏着虐待与被虐待的关系
25 她们为何非杀人犯不嫁
成都女孩对劫匪一见钟情
“改造梦想”让她们迷恋杀人犯
嫁给潜在的杀人犯才真正疯狂
改造梦想源自不甘心
26 要求恋人鼓励我过分吗
你其实是在推卸责任
失衡的关系不能带来幸福
接受才是解决问题的关键
27 万里之外的爱
28 依赖与反依赖的双重奏
3 岁前极易产生被抛弃的创伤
抱得太紧，会导致被吞没的创伤
亲密关系中的头号难题
PART 4 走向真爱
29 男人是个什么东西
他的爱情因痛苦而开始
亚历山大征服世界是为了逃避妈妈？
完全的亲密会害怕被吞没
婚外恋――男人的美梦后是噩梦？
化解吞没的关键――学会拒绝
30 女人是个什么东西
女人的感受男人负责？
他者即地狱
女人要活出自己的独立性
31 女人，破解你的幸福密码
争取，一定会失望
我不能独自获得幸福？
为什么只付出不索取
32 重新发现你的父亲
要主流父亲的幻象，还是要真实的父亲？
你是否卷入了父母的战争而迷住双眼？
背叛父亲，也是背叛自己
你不能背离自己的心
33 发现爱的证明
34 给到手的幸福盖个戳
幸福之后撞下车
让对方知道自己的心理游戏
最美好之后是最绝望？
35 放下爱情的神话
36 将你的心打开
回避亲密是因为惧怕爱
将心打开，爱才能流进来
作者简介
本书作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界的。我们身体的很多反应，其实都是有着深层的心理原因的，因而作者提倡回归身体，将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”，做到这一点后，你将发现，生命真的可以是自由的。