雷斯利•卡米诺夫（Leslie Kaminoff）
他是世界上在瑜伽治疗用途研究方面最权威的专家之一，也是纽约市一家非营利性教育机构——呼吸项目（The Breathing Project）的创始人。他是国际公认的专家，在瑜伽和呼吸解剖学领域有着超过32年的专业经验，为美国许多领先的瑜伽协会、学校和培训项目举办了多次研讨会，协助组织了多场国际瑜伽会议。
艾米•马修斯（Amy Matthews）
她是一名躯体运动治疗师和教育家。曾在美国、加拿大、以色列、爱尔兰、英国、斯
洛伐克、瑞士和日本讲授瑜伽解剖学知识，并组织了多场运动研讨会。
莎朗• 埃利斯（Sharon Ellis）
她在纽约从事医学绘图员工作已有30余年。她备受赞誉的插画已经在纽约医学专科学院、插画家协会、医学插画家协会、Rx 俱乐部以及索霍区的春街画廊展出。她是医学插画家协会的成员，而且已...
·英语版本累计销售超过30万册！
·译成19种语言出版！
·常年稳居美国亚马逊瑜伽类图书前3名！
专业写作、专业绘图，打造了美国最畅销的瑜伽书之一！
雷斯利·卡米诺夫：国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家
艾米·马修斯：躯体运动治疗师和运动教育家
莎朗·埃利斯：医学插画家协会会员、“ 插画外科图书”奖获得者
? 全彩色专业解剖插图和详尽的信息，让你能够更深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入地理解瑜伽运动本身。
? 从呼吸到站姿，再到反转，看看特定肌肉如何回应关节的运动，一个姿势的改变如何加强或减弱效果，脊柱、呼吸和体位之间有何根本的联系。
? 本书不是对人体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，而是向参与瑜伽的人（无论是学生还是教师）提供最有价值的解剖学细节，在所有瑜伽体系的身体练习原则方面提供一个坚实的基础。
? 无论你是刚开始自己的瑜伽练习旅程，还是已练习多年，本书都是一个非常宝贵的资
源——能够让你以全新的角度去了解每一个动作。
