首页
经典名著少儿版
全部
卡通
欧美
科普
百科
党政读物
日韩
说服力/说话技巧
爆笑/生活
沟通艺术
您的位置：
主页
读者推荐电子书下载
阴瑜伽 释放压力缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计
运动技能提升指南 基于运动表现提升的动作练习与方案设计
肩关节功能强化训练 预防损伤缓解慢性疼痛与提升运动表现
膝关节功能强化训练 预防损伤 缓解慢性疼痛与提升运动表现
功能性瑜伽 提升运动能力及预防损伤的解决方案
瑜伽运动解剖书
普拉提与体能 提升运动表现促进恢复的综合方案
《阴瑜伽2：经络瑜伽》
普拉提康复训练 损伤恢复疼痛消除的针对性练习和方案
亲子瑜伽练习指南 提高孩子专注力 沟通力 创造力和情绪管理能力的瑜伽游戏
女装款式设计VS人体动态表现1888例
版式设计原理·案例篇 提升版式设计的64个技巧
日本设计进化论（配色+版式+LOGO）设计速查手册 配色设计原理 色彩方案版面提升版式力设计力配
高效呼吸训练 舞蹈瑜伽普拉提的功能性练习
跨越鸿沟 从运动损伤康复到运动表现提升
林敏：生活瑜伽（国家乒乓球女队瑜伽教练、阿迪达斯签约资深瑜伽导师全新力作，四季瑜伽计划+身心灵全面修护，附赠四季瑜伽练习光盘）
阴瑜伽2：经络瑜伽 （中医经络与印度瑜伽完美结合，国内首本经络瑜伽）
运动损伤管理 提升运动表现的损伤预防评估与康复指导
设计新视线――平面设计提升法则与案例解析（全彩）
人体运动表现的测量与评价 第5版
版式力：设计师的最强职场提案
运动处方 健康水平评估与运动方案设计方法 第8版
字体与版式设计
骨盆的功能性瑜伽练习指南
【包邮】看漫画学瑜伽 练对比练会更重要 送瑜伽灵动贴纸
热身运动 优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统
没有疼痛的身体（慢性疼痛 自救指南）
唤醒：提升员工和团队动力与绩效的教练指南
筋膜力量训练：精准提升力量的肌肉与筋膜训练方案
数据驱动设计：A/B测试提升用户体验
压电能量采集动力学设计理论与技术
健身解剖图解501：瑜伽训练
孕产期保健瑜伽（让舒缓的瑜伽成为准妈妈的孕期贴心伴侣，缔造健康孕程、顺利分娩和快速康复“好孕味”！收录*适用于孕妇的38种瑜伽经典体位法，介绍不同孕期阶段的不同瑜伽体位）
瑜伽经
疗愈瑜伽
修复瑜伽
康复瑜伽
金字塔表达力：用麦肯锡方法提升写作力和演讲力（实战图解版）
多智能体系统的动力学分析与设计
精准拉伸：疼痛消除和损伤预防的针对性练习
青少年学习力训练与提升
泡沫轴完全使用指南 提升表现与预防损伤的针对性练习
功能训练处方 肌骨损伤与疼痛的全周期管理
蕙兰瑜伽.3
蕙兰瑜伽.2
蕙兰瑜伽.1
瑜伽心理学
瑜伽末那识
体育运动中的软组织放松与扳机点释放技术 第2版
培训运营全景图：企业培训体系建设与运营解决方案
精准瑜伽解剖书4
精准瑜伽解剖书3
功能性瑜伽解剖学
如何提升现场表演技巧
素描基础：从观察到提升线条表现力
设计师的演讲力：让你的方案汇报打动人心 收藏
2023年日历 儿童365天运动挑战 养成运动习惯 提升身体素质
艾扬格女性瑜伽+乳房护理瑜伽 （全两册）
跟腱疼痛的评估与康复训练指南
肌骨复健实践指南——运动损伤与慢性疼痛 收藏
面向从业者的可解释人工智能：设计和实施可解释的机器学习解决方...
摄影的核心 提升影像表现力的27个关键问题
NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南
动漫人体结构表现技法专项训练
场景化设计：场景驱动的产品设计与运营
儿童创意瑜伽
女性瑜伽之书
断舍离·瑜伽智慧
运动生理学应用指南 动作训练与营养表现的科学原理 第2版
免疫：7周免疫力提升方案
设计的陷阱：用户体验设计案例透析
儿童青少年身体素质提升指导与实践 速度练习
运动表现测试与评估指南
AI Agent设计实战：智能体设计的方法与技巧 收藏
设计进化论 日本版式设计速查手册 畅销日本平面设计手册 版式力 配色色彩速查方案提升版面设计原理
5G移动缓存与大数据:5G移动缓存、通信与计算的融合
手绘产品设计表现技法
花艺设计快速表现
人体运动彩色解剖图谱 弹力带减脂塑形训练
设计体系：数字产品设计的系统化方法
Java编程方法论：响应式Spring Reactor 3设计与实现
惟学无际：基于脑科学构建学习模式和设计教学方案
自由风格训练 4个基本动作优化运动和生活表现
聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力
云计算解决方案架构设计
儿童青少年身体素质提升指导与实践 爆发力练习
行走的科学 提升步行健身效果的系统解决方案
瑜伽解剖学（全彩图解第2版）
图解设计模式
图解设计模式
室内设计手绘技法与快题表现 第2版
设计生活方式（28次生活方式的颠覆，28个品牌设计的思考）
游泳运动身体训练指南
篮球运动身体训练指南
NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南（第2版）
下载排行
智能体设计指南：成为提示词高手和AI Agent设计师 DeepSeek教程 Manus智能体
Lua设计与实现
Redis设计与实现
Vue.js设计与实现
CPython设计与实现
管理会计实践与案例：会计人员转型与提升读本
战略供应链：体系设计与运营管理
方法派表演练习手册
2023年日历 青少年365天运动挑战 提升身体素质优化运动技能
射频功率放大器设计、仿真与实现
海报设计原理与实例解析 图形字体色彩版式
平面设计图解手册 配色字体版式印刷
平台型组织：释放个体与组织的潜能
商业插画设计方法与案例应用解析（全彩）
碾压式土石坝设计规范（NB/T 10872－2021）
数字时代视觉传达设计的创新表现
电力市场设计理论与运营实践
瑜伽师地论真实义品直解
享瘦塑形瑜伽（汉竹）
西文字体设计方法
儿童运动开发训练手册 30个月让孩子的成长发育更协调 5大类30多种运动训练方法 6大训练目的 全覆盖儿童生长发育的体形语言智力行动学习
互通式立交优化设计原理与方法
城市与压力
采光照明主题方案设计与技术
版式设计6周学习手册
越专注，越安宁：瑜伽与冥想
实现领域驱动设计
Houdini动态图形设计案例解析
Cinema 4D/After Effects/RealFlow 动态图形设计案例解析
Excel财务会计常用表单设计案例精讲
产品设计与手绘表达
逐痛之道——疼痛基因简史
复盘思维 用经验提升能力的有效方法
图解运动损伤与康复训练（汉竹）（精)
体育运动中的周期力量训练 第4版 体能训练 肌肉力量训练图谱 周期训练理论与方法 图德邦帕 Tudor Bompa 人邮体育出品 收藏
贯穿设计模式——用一个电商项目详解设计模式
功能性运动表现测试指导手册
3D3S结构设计入门与提高
自控力：和压力做朋友
图解Java多线程设计模式
疼痛医学精要
分布式缓存 原理、架构及Go语言实现
人体结构与动态绘制高效练习法
深入理解TensorFlow：架构设计与实现原理
Android源码设计模式解析与实战
Android 源码设计模式解析与实战 第2版
UI设计从零蜕变 UI、UE与动效设计全解密
每天10分钟，提升语言表达力（全2册）
大小团体动力学 : 理论、结构与工作方法
字体设计
造字有方:字体及创意字形的设计与应用
服装设计的表达与解析——实用性时装画技法
反应式设计模式
OpenStack设计与实现（第2版）
Unity游戏设计与实现
Ceph设计原理与实现
RRU设计原理与实现
虚拟机设计与实现
OpenStack设计与实现（第3版）
Go语言设计与实现
微前端设计与实现
儿童青少年身体素质提升指导与实践 协调性练习
儿童青少年身体素质提升指导与实践 灵敏性练习
儿童青少年身体素质提升指导与实践 平衡性练习
终极智力测试 1000多个考题练习，提升你的脑力（终极求职系列）
React设计模式与最佳实践
工作型图表设计：实用的职场图表定制与设计法则（全彩）
版式设计基础与实战 小白的进阶学习之路
全5册(周期训练理论与方法+拉伸运动系统训练+跑步运动解剖学+体育运动中的深层组织按摩技术+NB
设计的意义：保罗·兰德谈设计、形式与混沌
运动损伤的评估与康复训练全书 全彩图解版
电影人之眼 镜头的语言与表现力
写作的方法：自我提升与价值创造
体验式学习
力量训练指南 基于举重与力量举训练经验的体能训练体系（第3版）
水坝泄水溶解气体过饱和规律及减缓技术研究
字体设计与应用（增补版）
幻想的艺术 游戏动漫人体结构与角色设计
动力机械创意设计
幼儿园体育材料设计与运用150例（万千教育）
动力电池隔膜设计与制备技术
运动损伤的预防治疗与恢复 第2版 运动损伤解剖学 腰部康复训练 人邮体育出品 收藏
联动Oracle：设计思想、架构实现与AWR报告 玉素甫·买买提
时装设计效果图手绘表现技法 第3版
iPad+Procreate室内设计手绘表现技法
马克笔技法表现：室内设计手绘
JavaScript设计模式
Kubernetes设计模式
Python设计模式
家庭教育，真知道：家庭仪式提升幸福力
动漫人物速写描摹本 练习人体动态与多人组合
AI创造力：智能产品设计与研究（动画与数字媒体专业系列教材）
自我觉察：领导力提升的起点与终点
DK园艺设计全书：家居户外空间设计方案
平台治理:在线市场的设计、运营与监管
电子书更新
平台治理： 在线市场的设计、运营与监管
体验设计重塑绿水青山 乡村振兴方法论、案例分析与实验田
人人都懂设计模式：从生活中领悟设计模式（Python实现）
象棋入门与提高：象棋杀法运用（升级版）
字体设计与实战(第2版)（艺术设计与实践）
大型风电齿轮传动系统动态设计理论与方法
好设计 有方法：我们在搜狐做产品体验设计
用户体验设计指南：从方法论到产品设计实践
设计方法与策略（第二版）
精准表达:让你的方案在最短的时间内打动人心
人体运动平衡
TrueGrid和LS-DYNA动力学数值计算详解
掌握科学的记忆方法：快速提高记忆力及过目不忘训练技巧与方法
基于运算放大器和模拟集成电路的电路设计（原书第4版 精编版）
电力设备全过程技术监督典型案例 变压器类
快速提升沟通力
健康的身体 有趣的灵魂（第二版，瑜伽文库·正行系列）
运动训练的科学与艺术 收藏
海南自由贸易港建设总体方案
用户参与式设计――智媒体手势交互创新实践
图表征学习：迈向动态开放环境
地方治理体系、治理能力现代化样本：地方改革创新实践案例研究2018
青少年身体训练动作手册 弹力带训练
儿童身体训练动作手册 弹力带训练
解构领域驱动设计
足球运动力量系统训练 全彩图解修订版
高尔夫运动体能训练指南
小提琴练习曲的艺术
银行AI项目实战：典型业务场景的AI解决方案与案例实现
统计强化学习：现代机器学习方法
首饰设计与工艺系列丛书 首饰设计与创意方法
电动汽车动力系统安全性设计与工程应用
设计的思考：用户体验设计核心问答
蒙克：痛苦的表达
移动设计
动漫人物速写描摹本 练习五官与百变表情
一个64位操作系统的设计与实现
松本行弘 编程语言的设计与实现
高性能MVVM框架的设计与实现——San
Java编程方法论：响应式RxJava与代码设计实战
设计师的力量：中国设计师的产业价值
基于FPGA与RISC-V的嵌入式系统设计
DevOps落地与转型：提升研发效能的方法与实践
商业仪表盘可视化解决方案
混凝土建筑碳排放计算与低碳设计
象棋入门与提高：象棋残局定式（升级版）
聊天机器人：对话式体验产品设计
字赋不凡 字体设计2（超过403套字体作品和案例，多元实用的字体资料库，展现全球潮流字体应用设计）
Hadoop高级编程——构建与实现大数据解决方案
体验传递：游戏用户体验分析与设计
PPT影响力 : 逻辑思维 设计技法 演讲表达
工业产品设计中的视觉动力 第3版
企业运营管理体系建设
实时流计算系统设计与实现
电力电子混杂系统动力学表征与控制
Kimi高效办公：AI10倍提升工作效率的方法和技巧
跑者常见疼痛手册
现代设计史·新版
现代光学设计
现代包装设计
设计现象学启蒙
现代设计艺术史
平面设计师之路 版式设计原理与实例指导
动态人体结构：艺用人体解剖、姿势与动态解析
C++20设计模式：可复用的面向对象设计方法（原书第2版）
深度学习之模型设计：核心算法与案例实践
响应式Web设计
Token经济设计模式
版式设计宝典
大话设计模式
漫画设计模式
跆拳道运动系统训练 技战术与品势图解
程序员进阶之路：缓存、网络、内存与案例
企业家的尊严——为什么经济学无法解释现代世界 (西方现代思想丛书)
无伤跑法2 跑步技术优化与训练提升
分区组设计和折中设计的若干理论
微波电路设计:使用ADS的方法与途径
释放天赋：激活潜能的三种领导力对话
瑜伽基础入门大全(电子书)
好好生好好美——跟王昕学产后修复瑜伽
艾扬格少儿瑜伽 基础篇+精进篇（全两册）
瑜伽師地論：聲聞地講錄（上下冊）
教练式领导力
职场设计力
国家治理体系和治理能力现代化
社群运营五十讲：移动互联时代社群变现的方法、技巧与实践
社群运营五十讲:移动互联网时代社群变现的方法、技巧与实践
高转化的设计力 Photoshop视觉设计专业教程
脊柱介入神经放射学——临床表现、诊断和治疗
艺用人体结构 解剖形态运动
概念设计的秘密 游戏美术基础与设计方法（数艺设出品）
字体设计进化论
新媒体UI设计
新媒体创意设计
体验设计师100问