人生总要独自前行（超越时代的全球畅销书；日本文化勋章获得者濑户内寂听作品；蔡澜、安妮宝贝、盐野七生、宫泽理惠、酒井法子、稻盛和夫等感动推荐！）
- 书籍语言：简体中文
- 下载次数：2847
- 书籍类型：Epub+Txt+pdf+mobi
- 发布日期：2025-09-06
- 连载状态：全集
- 书籍作者：[日]濑户内寂听/著，吕平/译
- 图书编号：9787551810371
- 运行环境：pc/安卓/iPhone/iPad/Kindle/平板
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编辑推荐
★超越时代的全球畅销书，畅销15年，加印47次，热销百万册。国内首次引进。独揽泉镜花文学奖、野间文艺奖、谷崎润一郎奖、意大利诺尼诺文学奖（莫言2005年获得该奖，濑户内寂听2006年荣获该奖）。
★全彩四色＋双色图文装帧，知名时尚插画师空灵、梦幻唯美插画，穿透岁月的寂寞凝望生命的孤独与温度，总有一个场景是我们似曾相识的梦境或经历。
★总有一种孤独让你瞬间长大。10种孤独 穿越人生的10个黑夜；10夜智慧疗愈，30个传递爱与希望的故事。我们都曾历经孤独，身处痛苦。然而成长就是不断穿越孤独的人生真相走向心智成熟的旅程，唯此我们得以触摸生命真正的温度。
★无论你是否生于繁华，或早或迟，人生总要独自前行。不称心的事情，在世界上每一个角落都在发生，竞争失败、和爱人生离、被同伴排挤、生病、自己的意见不被接受……然而越过无数不幸的山峰继续向前，才是人生之道。不论在今后遇到多少挫折和失败，都要在这个俗世中好好活下去。
★因为有过许多故事，所以深解人生悲欢。濑户内寂听写的是生命的爱与孤独，真正传达的是通达之后的温暖与隽永。日本女人人手一本她的作品，女星酒井法子吸毒入狱还在读濑户内寂听。宫泽理惠主演濑户内寂听传《女子一代记》，成为一部经典。
目录
第一夜 孤独到底是什么
今晚我们约好，谈一谈人类的孤独／ 2
总有人先一步离开，总有人多一分残喘／ 6
孤独是每个人的故乡／ 9
当你看重的事情，别人无法理解时／ 11
又寂寞，又美好／ 17
第二夜 人生无常，只有孤独永存
每一种孤独都有因果／ 22
愿你在黑暗里守住信念／ 25
活在别人的期待里，会弄丢自己／ 29
没有什么比价值观不同更不幸／ 33
越过不幸的山峰继续向前，便是人生之道／ 36
第三夜 恋爱中的孤独：忍受痛苦，是爱的一部分
年轻的时候，我们都相信爱情／ 40
性是通往孤独的桥梁吗／ 44
第四夜 婚姻的孤独：承认有间隙，大家更好过
别傻了，对岸没有那个人／ 50
孤独能够塑造人的性格，爱也能塑造人的性格／ 53
在爱情上强加给对方亲切和善心，会招致恶果／ 56
不管有多少次艳遇，到头来还是空虚／ 58
要隐藏多少秘密，才能安然度过一生／ 61
婚外情就是为自己画地为牢／ 64
第五夜 失恋中的孤独：好好爱，好好说再见
珍惜能够结为夫妻的缘分／ 70
有时候原谅是唯一的退路／ 75
当初的悲剧，也许是20 年后的喜剧／ 78
请读一读《悲伤，你好》／ 82
为什么时间总是打败爱情／ 88
第六夜 男人背后的孤独：这世上没有谁比谁活得容易
男人比女人更容易寂寞／ 94
越成功的男人越孤独／ 97
第七夜 孀居的孤独：命运必会厚待认真生活的人
每个人生命中，都有最艰难的那一年／ 106
在这个世界上，最强大的力量始终是爱／ 113
第八夜 情人的孤独：不甘心是一剂入骨髓的毒药
需要时却不在身边的男人／ 120
敢做，就应该敢接受惩罚／ 126
做一辈子的情人，很美很残酷／ 128
对自己负责，相爱依然要分手／ 132
挣扎，是为了让选择更正确／ 137
所有的离别，却是身不由己／ 142
第九夜 老去的孤独：安静平和，才是活得繁花似锦
不是不被需要，而是你弄丢了自己／ 146
用清醒的爱抵制趁虚而入的性／ 150
生命不在于有多长寿，而在于如何更好地活／ 154
不服老，就可以一直年轻／ 158
老去时需要的是关怀和体谅，而不是同情／ 161
绽放在严寒枯木上的爱之花／ 165
衰老也可以如此美丽／ 170
第十夜 愿你有独自上路的努力和抵抗孤独的不屈
不管怎么争吵，最后还是要睡在一起／ 178
我终会忘了你的模样，但会铭刻下对你的爱／ 180
一个人老后／ 186
愿每个人老去时都能遇到一个贞心尼／ 194
朝气蓬勃地老去／ 200
自由，是孤独最美好的馈赠／ 203
作者简介
濑户内寂听
1922年5月15日出生。日本著名小说家，天台宗的尼僧，僧位是僧正。天台寺名誉主持。文化勋章获得者。旧名濑户内晴美。京都市、德岛市名誉市民。曾随丈夫在中国北京居住过一段时间。代表作《夏日终焉》《问花》《场所》等。近年关于《源氏物语》研究的著作多有问世。著名演员宫泽理惠曾在电视剧《女子一代记》系列中扮演过她。座右铭是“活着就是为了去爱”。
获奖作品
《女子大学生曲爱玲》获得1956年新潮同人杂志奖；
《田村俊子》获得1961年田村俊子文学奖；
《夏之终焉》获得1963年女流文学奖；
《问花》获得1992年谷崎润一郎奖；
《源氏物语现代语译》获得1998年NHK放送文化奖；
《场所》获得2001年野间文艺奖；
《风景》获得2011年泉镜花文学奖。
2005年莫言获得意大利诺尼诺文学奖，2006年濑户内寂听获得该项奖。
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部分章节
所谓性，是让心中爱火重燃的行为，是从有爱的心里生出的行为，是住在相爱着的心里的行为。
话说回来，不管是夫妻也好、恋人也罢，人毕竟不是神佛，不可能达到无论何事都能原谅对方的境界。完全不说谎的人际关系是根本就不存在的。发生性关系，在双方达到性高潮的一瞬间，沉湎在合二为一的美妙感觉中，孤独这个情绪便被抛到九霄云外。在那所谓的全身心融入对方的性高潮中，感受到横亘在两人之间的河流被一举掩埋了起来，合二为一的充实感和满足感油然而生，同时而来的还有感动。就是这个喜悦的瞬间，让许多人本能地对之趋之若鹜。
然而遗憾的是，实际上这种一体感和充实感却是非常的短暂。
男人不可避免地终会射精，此后剩下的便是空虚了；而女人的性快感却能持续一段时间，仍然抱住男人的身体不舍得放手。这时，在男人心中的某一个角落便会产生郁闷的情绪。女人并不了解男人在射精后的生理反应，男人也不理解女人抓住性事回味不已的心理。
那些被称为床上高手的男女们，大多是想象力丰富的人。对方想要什么？如何才能满足对方的欲求？他们想象着，正中红心地满足对方的这些欲求。
把连本人都没有注意到的欲求给发掘出来，便是基于性的想象力。说起这个想象力，很容易会被人认为是虚构的表演，这种想法是不正确的，这是对对方的体恤。
我不知道那种没有前戏、搞突然袭击的男性是不是只有古代才有，但对于当今这些善于收集两性情报、性知识丰富的女性来说，这种事情是不被允许的。想必她们会马上翻脸，瞧不起那种男性吧。
当今的女性，自然也不会原谅那种只顾自己一时享乐、完事之后便马上从女性身体里抽出来的自私男性。那些胆小羞怯的女性，虽然不好意思说出口，但也还是会感到不满，并且认为自己的这种不满是理所当然的，压力也就渐渐地积聚了起来。
当今社会，妻子外遇的例子数不胜数，已然上升为一种社会现象了，我觉得这也不能全怪妻子。作为丈夫的男性，对待和妻子的性事敷衍了事，既不研究也不努力，这难道不是过分守旧的大男子主义吗？
迫切地想要把自己的爱意传达给对方，这种极限的行为就是性行为。做爱这个词语真是个好词。希望和对方融为一体、水乳交融、将孤独真正地遗忘，这种直接的行为便是做爱。
当然在这个时候，如何满足对方的欲求便成了爱的第一表现力。因此，双方不顾一切地努力便是自然而然的事情了。相反，如果只是一味地追求自己的快感，便不是表达爱意的体现了，这种做法是不对的。
像性行为这种事，并不是完全只考虑对方的。因为女性只是被动地躺在床上的话，是十分对不起对方的，所以无论如何都该试着操操心、想想对方怎样做才能让自己高兴。我想女性的这种努力，也是一种礼仪和义务。
在二人世界里，双方都是一边摸索着一边寻求一种适合彼此的性爱模式的。
性这个字，可以解读为：为心而生，由心而生，或者是依心而生。这个字可真是意味深长，您觉得呢？所谓性，是让心中爱火重燃的行为，是从有爱的心里生出的行为，是住在相爱着的心里的行为。
性存在于无数对情侣之间。可即便如此，它依然有它的独特性。
如果A 女同时在和B 男、C 男这两个男人交往，那么她便会有不同的性生活。我想，她和这两个男人做爱的行为模式是绝对不可能一模一样的。
和3 个人交往，便会有3 种不同的性生活。这同乐谱是一样的，不同的乐器便会奏出不同的旋律。我想，正如钢琴、中提琴和大提琴拥有着不同的音色，若是对不同的对象产生是同一个的错觉，便是错误产生的根源了。
在我看来，被称作性行为的这个东西，是个非常复杂而微妙的存在。
一个男人和一个女人从一而终，这种情形也是存在的。从某种意义上说，这是莫大的幸福。
性爱也是需要经营的。
在鱼水之欢时，双方多少会在水乳交融的一瞬间将孤独抛之脑后。然而身体才刚刚分离，两个人便同床异梦了。哪怕在性爱的最高潮，妻子认为此时此刻丈夫脑子里想着的只有自己，殊不知丈夫的脑海里却有可能正想着别的女人。妻子在委身于丈夫的同时，眼里浮现的却是初恋的身影，这种可能性也是存在的。
这么想来，性行为果然是孤独的存在。即便是有情人做爱时产生的一体感，也不是能经常得到的。
精子有几亿个，而与此相对的卵子却只有一个。我想，这个男女身体构造上的问题，便是男女在性爱上产生差异的原因。因为只有一个卵子，所以上亿个精子便白白流失了。不管怎样，男人都得射精，这种失落感和性事过后的颓废感，女人是无论如何都想象不出来的。女人只需被动地承欢，便能体味到充实感。
性，成为了一架将男女孤独融为一体的一瞬间的桥梁。桥下山谷横亘、河川奔流。
即便身处爱情之中也依然孤独，哪怕沉湎于性爱亦难逃寂寞。我们必须要有这种觉悟。因此，在短暂的拥抱中产生的融为一体的感觉，不正是光芒万丈吗？
啊，又到了该说再见的时候了吗？您开车回去没有问题吧？欢迎明天打车过来，回去的时候就不用开车了。那样的话就可以请您喝酒了。
我还想再多听您讲讲话呢。
晚安了，路上注意安全。