★俞敏洪说“运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。”所有能长久属于你的东西，永远都是靠你自身能力得来的。

★人生中的背叛是把生命的自主权交给了别人，只有敢于承担自己的人才有资格选择人生。

★所有的一败涂地都是输给了软弱的自己，不要因害怕而过坏这一生。

享受别人给予的就注定没有自由。只有让自己变成一个优秀的人，你才能感到世界的美好。

有时候，你宁愿将选择权交给别人，也不想靠自己去努力。你缺少负责的态度，缺少一种和困难死磕到底的坚毅。

所有的开导都是纸上谈兵，所有的安慰都是隔岸观火，所有的陪伴都是徒劳无用。

这世上没有感同身受，梦想和痛楚都是冷暖自知的事。

你，必须学会依靠自己。

面对感情，成全了爱情还要成全自己，成全不了爱情更要成全自己。

不要再依赖旁人的帮助与施舍，也不必再抱怨他人的冷漠与离去，前方的荆棘，终究要亲自踏平。然后，你才会看到真正的一马平川。

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　　方芮，文学硕士，摩羯座，A型血，三分规矩，七分随性，小小腹黑，爱读书，不求特立独行，但求不悔此生。一个不愿妥协于现实的倔强女子，她追求独立，写别人也写自己。她用坚持成就了美好人生，希望更多的人也能成就自己。

试读部分一：对不起，我最重要的事是“取悦”自己
　　持久的感情发生在两个独立的人之间，放弃尊严的一方终将会被遗弃。
　　有人曾经问我：“假如我月薪十二万，你愿意不愿意做我的全职太太？”
　　我望着他那颗就要谢顶的脑袋摇了摇头：“不……”
　　“那……多少钱才能让你安心地相夫教子呢？”他还是不死心，尽管他当时纯粹是一草根，也没忘记畅想自己发达时的景象。
　　我笑了：“你就是马云，我也不会放弃自己的工作和生活圈子。”
　　“身为女人，要懂得进退，为自己所爱的人做出牺牲，成全他的梦想，这才是一个好女人必备的品德。”
　　我笑了笑：“不好意思啊，按照您这个标准，我可能一辈子都是个十恶不赦的坏女人，因为我从来没打算为任何人牺牲，也不准备成全谁的梦想。”
　　男人愕然，旋即双手抱肩，不屑又无奈地说：“你们这些女强人到底在拼什么，有意思吗？”
　　是啊，我们踩着高跟鞋，每天拼命地挤地铁，有时候都快被挤成人肉汉堡了，我们到底在拼什么？
　　全职太太们都练就了一身用来保持家庭稳定的绝活儿。她们一边繁衍后代巩固地位，一边美容养颜抵抗衰老，将女性的技能提升至最高水平，真的很不容易。
　　我无意诋毁全职太太，也绝不是展现自己的高姿态。这些都是我的肺腑之言，因为我真正近距离地见到过全职太太的生活，揭开过在爱马仕、巴宝莉光环围绕下的浮华生活的面纱，真相令人悲伤，令人叹惜。
　　那年暑假，我想攒一笔钱去西藏，所以就趁暑假的时间去做家庭教师。我的老师帮我介绍了一个好主顾，学生是个六岁的小女孩，我帮她补习英文和数学，每课时付我两百块人民币，钱由她父亲给。
　　女主人叫安婕，是个眉清目秀、周身清爽的年轻妇人。初见时，她身着浅藕色布裙，手腕上戴了一只水头很足的翡翠镯子。她淡淡地笑着，脸颊上有一层薄薄的绯红，奶油似的，好像随时都会被室内的暖气融化掉一样。
　　我感觉这是一个生活富足且幸福无比的女人。
　　她让我喊她安姐，她谈吐非常文雅，每当我说话时，她都会保持聆听的姿态――双肩微微内含，头稍稍倾侧。
　　安姐邀请我住到她家里：“住下来吧，你一个女孩子假期住在学校不安全。”那轻柔的语气令我没法拒绝。
　　我每天用四个小时为她女儿补习功课，这几个小时里，她安静地在楼下翻书，就像消失了一样。
　　她擅长烘焙，我第一次吃到黑森林蛋糕，是在她这里。闲了，她教我插花，挑选红酒，保养首饰，鉴赏国画，计算食物卡路里以及瑜伽养生。
　　我得承认，这些对我这样的穷学生来说，一点儿用武之地都没有。但是她让我知道了什么叫高品质的享受，从此我再也不能忍受粗糙的生活了。
　　也许是因为太寂寞，她很健谈，我们很快熟了起来。我壮胆问她，为何不出去工作，她愣了一下说：“我不需要工作。”
　　我羞红了脸。是的，我太幼稚，她真的不需要。墙上挂的一幅岭南派画作，已经价值连城了。
　　她自嘲般地耸肩，说：“是他觉得我不需要工作……他觉得女人应该过安逸富足的生活，打拼赚钱是男人的事……他说他能给我的幸福就是不让我像升斗小民那样为生计操劳，可有时候我不这么认为。”
　　“为什么？”我脱口而出。
　　“你现在还年轻，很多事不懂……”她说，“婚姻就是把两个人绑到一条船上，有时候为了共同利益，某一方需要放弃和妥协；有时候也是一场博弈，谁需要成全谁，有意思得很……”
　　“你也曾工作过吧？”
　　“我原来在高校工作，咱们还是校友呢。读了二十几年书，只教了两年……想想真是不甘心呢！”她把白色骨瓷杯贴近唇边，轻轻啜了一口，睫毛抖得厉害。
　　我看着她真是不忍心：“孩子大些了，也许你还可以……”
　　她摇了摇头，笑了笑，然后就是一片沉默。
　　现代社会已经给予了女人独立自主的权利，即使在婚姻生活中，也同样可以保持独立。只可惜，女人一旦把感情交给了对方，就容易听从他的说辞。人家说婚姻要妥协你就去妥协了，人家说需要得到成全，你就放弃自己成全别人了。你以为这是对婚姻的贡献，其实只是以牺牲自己的人生为代价而进行的交换。
　　一个人无论对你多好，为你创造多富足的生活，只要他的条件是让你放弃自己的理想和人生，那你最好远离他，越早越好。我认为，那只是一种无形的摆布，而非健康理想的婚姻。
　　我从西藏回来后，给安姐打了一个电话，没有人接。直到半夜，我收到一封她从美国发来的电子邮件，她被叫去那边，办理离婚手续。
　　情节非常老套。她丈夫说，他们之间没有共同语言了，必须分开。
　　是谁说的为了共同利益，必须有人牺牲？是谁说的要她成全他的事业？如今牺牲和成全竟然换不来婚姻的稳定？早知道终有一日他会将她的牺牲和成全看得如此廉价，当初她还会不会做出那样的选择？
　　我失眠了，安姐的话像一根刺一样扎进了我的生活。
　　那一刻，我明白了当初她关于“婚姻博弈论”的弦外之音，我抱着自己的肩膀，在阳台窗口枯坐一夜，任冷风吹到感冒。这良宵，注定不属于孤独的人。
　　但是我仍然相信，在这个残酷的世界里，有很多女人，宁愿像我一样在深夜里临窗听风，也不愿意在缺氧的金丝笼中酣然入眠。
　　试读部分三：别那么轻易原谅自己
　　你总是在原谅自己，直到一事无成，人不该轻易原谅自己。
　　有一部电影叫《催眠大师》，故事主要讲两位心理医生之间的较量。
　　心理医生徐瑞宁接待了病人任小妍。表面上看，是徐瑞宁在为任小妍治病，到高潮处，观众才恍然大悟，真正的病人是徐瑞宁，他在一次酒驾中害死了自己的妻子和任小妍的未婚夫，为此产生了心理阴影，“不能被原谅”是压在徐瑞宁心头的巨石和诅咒，把他深深地困在了自责的梦境里。而任小妍要做的正是让徐瑞宁放下过去，原谅自己。
　　这个电影非常精彩，有两句台词很触动人心，第一句是“放弃最后的救赎，就是无尽深渊”，第二句是“没有人能原谅你，只有你自己才能原谅自己”。
　　影片中的男主人公徐瑞宁是一位拥有完美主义倾向的男人，面对突如其来的灾难，他胆怯了，自私闪过心底，于是把求生的机会留给了自己。他原本可以赌上一把，原本可以和深爱的人一起对抗死神，原本不必承担如此深重的精神折磨，但就那一刹那的软弱让他放弃了一切承担，从下沉的汽车里逃了出来，而将爱人和挚友置于死地。清醒过来之后，他无法原谅自己的背叛，以至于频频自责和自残。
　　从这个意义上来说，徐瑞宁是个道德感很高的人，是个好人。
　　要知道，有多少人轻而易举地就原谅了自己，不管自己曾经犯下了什么错。
　　我曾经待过的一家公司有位主管姓杜，人称“卖队友专家”，他坚信自己从来不会犯错，要错也是下属的错。比如组织一次活动，如果参与者人数达不到预期数量，他就会大发雷霆，骂负责宣传的人是废物；骂跑赞助的同事工作不给力，奖品没有吸引力；骂天气不好雾霾大影响出行；骂黑心老板挖煤排烟影响了他的心情；骂现代人好吃懒做只知道宅在家里发霉，等等等等。如果这时你恰好从他身边经过，他会怨你长得不喜庆，让他一看见就心烦。总之，只要他心情不爽，你连呼吸都是错的。
　　总之这些错和他没有任何关系，他总是被无辜连累的那个。
　　这说明，人总是对自己缺乏客观的认识，而且很容易遗忘自己的过失。就在此时此刻，假如搞一个大调查，肯定有不少人是在这一刻，放弃了坚持了两个月的减肥计划，正在大快朵颐；有不少人正在恣意狂欢，将复习考研的念头抛诸脑后。
　　我们常常因为眼前的一时贪欢而扔掉了难以达成的长远计划，不断地为自己的松懈和退缩找借口――我今天太累了，我明天一定能做到，我这次就当给自己放一次假，然后轻易地原谅了自己，随后就是彻底放弃。引申到人生当中，曾经有太多次潜在的机遇摆在我们面前，而我们却被自己预设的各种借口蒙蔽了双眼；即使是抓住了机遇，也只是浅尝辄止，不敢冒险去试试，我们比想要过河的小马差远了，它起码懂得询问一下前辈。
　　人总是为自己的行为找借口，好将自己拧巴的心思捋顺。像杜姓总管那么厚颜无耻的人还是很少的，大部分人一边原谅自己一边纠结：他们缺乏勇气，既不愿意向他人承认，又不愿意向自己承认。他们在心里不断自责，却又怯于行动，于是便陷入一个恶性的死循环中，长此以往，就会感到吃不香、睡不着，生活质量堪忧。这样的人生又有什么幸福可言？
　　以前看过王石写的传记，对我触动非常大。2012年，王石去哈佛游学，遇到的阻力之大是前所未有的，他将其形容为人生的第三次登顶珠峰。设身处地地想，如果我们是王石，我们头上顶着成功人士的光环，年逾四旬，却要独自去面对难啃的英语单词，彻夜准备作业，还要面对身为异乡人的苦楚。这些都是压力，但王石咬牙挺了过来，他没有给自己找任何台阶，所以最终他征服了哈佛。
　　我们真的对自己太善良了，总是情不自禁地在心底为自己留下一线生机，千方百计地让自己从绝境中得到解脱，这才是我们经常一事无成的根本缘由。
　　所有的泡都是自己的脚走出来的，所有的坑都是自己挖的，所有的一事无成都是自己的性格造就的。别那么轻易原谅自己，人唯一的救赎之道就是自己主动改过，或者将过错公之于众，逼自己改过。
　　一事无成的人多半是难以正视自己，逃避失败或者犯错时内心的纠葛、愧疚挥之不去，但是只有学会正视自己，我们才能实现心中的完美。 

试读部分二：付出的所有青春，都要不留遗憾 

我是说真的，梦想还是要有的，万一实现了呢！ 

在我看来，水瓶座的人生来就很奇葩。我有个好友就是水瓶座，我简称她为瓶子。瓶子无论做出多疯狂的事，在我们看来都是合情合理的。 

学生时代，我们都没钱，总喜欢躺在床上畅想未来。

瓶子厚颜无耻地喊了一句：“我的理想是，去女人街扫货，看上哪个就买哪个，我但凡要看一眼标签，你们戳瞎我眼！”

她的目标就是成为一个有钱又任性的女人。

女人街是那个城市里最奢华的商场。华灯初上时分，光滑的落地橱窗里便开始炫耀当季最高档的女装，里面有着各种我们闻所未闻的奢侈品牌。我们先是被标签上的几个零打败，然后又被一脸高冷的塑料模特鄙视到尘埃里。

店员知道我们没钱，所以也懒得招呼我们，她们眉眼间满含不屑。这种眼神的肆意凌辱彻底激怒了瓶子，她两手一推，分开众人，直接就走进了那家门店，随手拨了拨成排挂放的衣服，然后扯下几件，目不斜视地往试衣间走去。

“你想买哪件？”店员追着问。

“不试我怎么知道买哪件？”瓶子很傲慢地说。

接下来的两个小时，她不断地试穿，换下的衣服一堆一堆地堆在沙发上。

店员忍着极大的愤怒问：“哪件中意呢？”

她面无表情地说：“没有。”

说完，转身出了店门。

她小脸通红，使劲呼出一口气，对我们说：“这下子够她们忙活一下午的了。”

“你疯了！”我们异口同声地说。

“如果我真疯起来，恐怕她们更吃不消呢。”瓶子淡淡地说。

事实上果真如此，瓶子接连做了许多令人意想不到的事，桩桩都能让人心惊肉跳，就好像再不疯狂，她就老了似的。

不过，在所有的事里，瓶子频繁跳槽算是意料之中的事。像她那样特立独行的人，有哪个上司真能赏识她呢？人们往往只能在远处欣赏天才的光彩，不能近距离地接受他们的狂狷不羁，何况她还不是天才，能包容她的人就少之又少了。

后来瓶子在毗邻女人街的后巷里租了间十平米的小铺，自己当起了老板，专门售卖外贸女装，生意虽然不温不火，但远胜过工薪族。

我们都羡慕她，可她却说：“靠这小打小闹，我能折腾到哪儿去？”她指向女人街：“别忘了，到那里可是我的理想。”

我们笑了，都一把年纪的人了，还做这种不切实际的梦？何必强求自己呢？

她却认真地说：“我是说真的，梦想还是要有的，万一实现了呢！”

很快来到了2008年，股市疯了，瓶子也疯了，她把自己唯一的房产抵押了，又借了30多万元的现金，凑足了整整一百万，像个赌徒似的上了战场。

她说这是她此生最好的一次翻盘机会。

接下来的一周，她突然消失了，说自己要专心致志地为下半生筹谋。

因为担心她，我早晨刷牙时都在看财经类节目。一片惨绿的大盘和不断唱衰的小道消息，吓得我心惊肉跳，我不知道她怎么样了，这个投机者是成功盗取了胜利的火种，还是血本无归？这结果我不敢想。

电话通了没人接，我不断地拨，直到走到她家门口，听到里面传来清晰的手机铃声。

瓶子在家。

9月里，天气已经转凉，她就那样一动不动地蜷缩在地上。

我以为她睡着了，她以为自己死了，事实上是她醉了，不知道躺了多久。

她吐得一片狼藉，哭得像丧家之犬：“我完了，完蛋了，把自己玩……玩死了……什么都没了……”

瓶子在股市上输得很彻底，房子、积蓄全化为了乌有，除此之外，还欠了一屁股的债。

她喃喃自语：“我想去死，我觉得我活不下去了！”

“听着，只是输了几十万，你的命就这么不值钱？”

我急得直吼，她哀怨地幽泣，仿佛一个做了错事的孩子，连大声哭的权利都被剥夺了。那一瞬间，我心疼得厉害，把她紧紧抱在怀里。

她使劲地吸鼻子，像是在极力安慰我。

“都会过去的，都会原谅的，都会陪着你的……”

瓶子的老公得知真相后，非常愤怒，两人还差点儿动粗。

她说：“我随时等你和我离婚。”

老公却死死攥住她的手。

多年以后，瓶子云淡风轻地说：“幸亏当时他拉住了我，要不然我可能真会从21楼跳下去。”

“那样太可惜了，你可就见不到你的店铺开在女人街咯！”我笑着说，“你也感觉不到自己买东西不看价签时有多爽了。”

她由衷地笑了：“人呀，你说，到底能有多疯狂？”

我用她的口吻反问：“不试试怎么知道？”

“对，得试试，再不试，我们就老了。”瓶子一边说笑，一边拎起一条艳丽的裙子，摇摇摆摆地迈进了更衣室。

我知道，瓶子就算到了八十岁，也永远不老，因为她永远不会停止疯狂。

我们年轻，追求极致，不怕试错，浩瀚宇宙孤独星球中，一定存在许多像我们一样永远想要活出自己的人。我们知道，坚持自己想要的人生，这就是一种漂亮的存在。

试读部分三：唯有更好的自己，才能配得起更好的一切

你要受得了委屈，忍得了痛苦，耐得了孤独，扛得起失误，才担得起胜利。

我有个同事，号称“职场许三多”，无论遭遇什么挫折，他都不会放弃。他姓张，大家给他起了个外号叫“张三多”。每次讲起他的故事，我都热血沸腾，太有正能量了。

张三多和“太后老佛爷”的“宫斗”故事最为经典。

他的年龄比一般应届毕业生大几岁。刚进公司那会儿，他说自己比较笨，参加了好几次高考才勉强挤进了大学的门槛。

那时候，“太后老佛爷”还不是太后，只是个小主管，但正好是他的直属上司。她三十多岁，未婚，满脸杀气，特别看不惯一脸憨厚、土里土气的张三多，整天鸡蛋里挑骨头。张三多不会用传真机，“老佛爷”张嘴闭嘴就说：“张三多最后肯定是蠢死的。”

大家都看得出来他也很难受，但他默默地忍了。

过了没多久，“太后”急着给兄弟单位发传真，却发现传真机坏了，她打了维修电话，维修点的技师正在医院陪老婆生孩子，只能从其他的维修点调人。“太后”气晕了，大发脾气。大家都避之唯恐不及，张三多却一言不发地走过去，开始检查传真机。

“喂！你千万别乱动啊，你这么笨的人，弄坏了你要赔的！你这么蠢，根本不会修传真机，你以前都没有见过传真机，怎么会修？别给我添乱了！”

他不说话，熟练地拆开了传真机，只花了五分钟就又重新装回去，摁下启动键，修好了。

“太后”一脸惊愕：“你都会修传真机，为什么上次还不会发传真？没想到你这个人心机这么重！上次我让你发传真，你说你不会发，摆明了是在和我对着干，是在给我下马威吗？”

所有人都同情地望着张三多，让你出头，让你逞强，这下被“太后”抓住小辫子了吧。

他不慌不忙地说：“我上次真的是不会发传真，所以我就去学了，顺便研究了一下怎样修传真机，以备不时之需。”

“太后”瞠目结舌，咬着后槽牙连连说：“你，你，你……真是好样的！”

“太后”吃了瘪，当然不会放过他，陆续给他制造了很多麻烦，交代的工作也越来越繁复难搞。但他一直“兵来将挡，水来土掩”，不懂的就问，不会的就学，结果他的业务能力越来越强了，很快就升了职加了薪。“老佛爷”爬上太后宝座的那天，感慨地说：“我纵横职场二十年，就没有见过他这样的人，太有韧劲儿！”

我们私下里都说：“这还不是拜您老人家所赐么？”

张三多的成功是被挑剔的上司逼出来的。所以“太后”她老人家也经常对打造张三多的过程津津乐道，她说：“有些人天生是璞玉，经过我的打磨就成功了，有些人是豆腐渣，被我一锻炼，立刻吓得抱头鼠窜，所以想被我赏识，也要自己争气呀！”

我们问他，为什么他这么能忍，难道他已经强大到刀枪不入了吗？

他给我们讲了他的故事。

他出身于地地道道的农民家庭，父亲做了一辈子木匠。高中毕业那年，他落榜了，那个夏天，他心灰意冷，跟着父亲去做木工活。每天都忍着刨花和油漆的强烈刺激，内心还受着低落情绪的折磨，只感觉人生毫无价值。

一天，他看到父亲在修整一块木板，上面有个木结，怎么也刨不平。父亲停下来去抽烟，他不服气，就代替父亲刨，结果手都磨出血泡了，木结还没有去掉。他懊恼地问：“这玩意儿怎么这么硬？”

父亲说：“因为树小的时候受过伤，结了疤瘌，比树干别的地方要硬得多。”

人的一生和树的一生何其相似，遭遇到外界的粗暴之后，有些树就死了，而活下来的树身上会留下一个终生难愈的伤疤。树不会忘记，这个伤疤曾经带来的伤痛，为了对抗残酷的自然，不给外界留下可以攻击的漏洞，它层层加固，于是伤疤处会变得异常坚硬。

人也是因为伤痛的刺激而变得清醒的，苦难会打倒一些人，也会让另一些人变得更强大。

听完父亲的话，张三多扔下一切顾虑回到了学校，通过一年的努力，考上了大专，但他没有去；第三年他考上了本科二批次的大学，依然没有去；第四年，他终于如愿以偿地考上了一所“211高校”；后来又以优异的成绩考入了我们公司。之后，他和“太后老佛爷”“不期而遇”。

大家都觉得是“太后老佛爷”成全了张三多这样一位打不死的“职场小强”，其实真正成全张三多的是他自己。