成长的秘密（男孩版套装）：青春期男孩生理知识手册 青春期男孩心理知识手册

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  • 发布日期：2025-09-07
  • 连载状态：全集
  • 书籍作者：沧浪
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      青春期是男孩、女孩人生中的重要阶段，初入青春期的男孩、女孩会有很多困惑和好奇，生理上突如其来的变化会让他们不知所措，由此也加剧了心理上的波动。本书对初入青春期的男孩是极好的指导材料，既贴心又实用。首先从身体发育方面给予细致的指导，除去男孩对自己身体的无知和因此而导致的恐慌或错误行为，从而使他们健康成长，在身体方面为今后的人生打下良好的基础；其次在精神方面指导男孩培养积极健康的心理，养成良好的气质，自尊、自爱、自信地走向自己人生的未来，很好地融入未来社会。
      青春期的心理问题和生理问题一样，使每个处在青春期的孩子和家长都感到很棘手。家长迫切地想帮助孩子，却往往不知从何处入手，甚至有时帮了倒忙；而身处其中的孩子更是一片迷茫，左右冲突，难以自拔。本书的内容基于作者在实际生活中对于青春期男孩的观察调研，以及与他们交往过程的了解和把握。因此比较切合青春期男孩的实际情况，贴近他们的真正需求，提出的解决问题的方法也更有利于帮助他们尽快走出困境。本书稿对于迫切需要指点迷津的青春期孩子，犹如口渴的人在沙漠中遇到一股甘泉。
 

目录

第一章 上学的那些事 1

一位父亲写给世界的信 2

你了解自己吗——男孩个人小档案 4

写下自己的优点 7

让学习告别枯燥 12

让学习更有效率 19

老师并没有针对你 24

读者来信：讨厌老师怎么办 29

尽情享受朗读的快乐 31

从此不再害怕考试 35

一切伟大都有个平凡的开始 40

 

第二章 越长大越烦恼 45

清除烦恼有窍门 46

定下目标，让自己没时间烦恼 50

集中注意力去做当下的事情 55

读者来信：怎样提高注意力 61

男孩们的37条“军规” 64

面对不公平，不要烦躁与忧愁 66

你的钱包你怎么做主 71

和父母相处应该怎么做 74

很多事情，原来就这么简单 77

 

第三章 与朋友相处的那些事 83

怎样赢得好人缘 84

结交知心朋友的办法 89

读者来信：如何交到很多好朋友 95

如何巧妙地向朋友道歉 98

为什么要让着女孩子 101

收到“情书”了，怎么办 105

如何拒绝不正当要求 108

和朋友打架了，该怎么办 111

优秀网球手教给男孩的事 115

 

第四章 青春期的成长困惑 117

我们正在慢慢长大 118

读者来信：怎样才算进入了青春期呢 122

嗓音为什么突然变粗了 123

青春痘不可怕 127

如果发热了的话 130

治疗感冒发热小贴士 133

怎样才能睡得好 134

男子汉，跑起来 138

做俯卧撑需要知道的诀窍 141

怎样做好仰卧起坐 144

 

第五章 男孩的心理修炼 147

做最优秀的男孩 148

用勇气去创造奇迹 155

读者来信：如何才能让自己充满勇气 161

拥有自信的人战无不胜 163

读者来信：怎样让自己信心百倍 167

“杀不死我的，使我更坚强” 169

让自己更坚强的小秘诀 176

去掉你的嫉妒心 177

用笑容拥抱世界 181

学会尊重自己 188

比金子更宝贵的是诚信 194

辨别他人说谎的小技巧 198

在分享中快乐成长 199

男子汉都明白的那些事 205

读者来信：优秀男孩的

目  录

第一章 青春期悄悄来临了

My God，我真的进入青春期了

你所不认识的第二性征

和雄性激素成为好朋友

原来这就是青春期

皮皮的疑惑

 

第二章 啊？！身体出现了变化

糟糕，成了“公鸭嗓”

原来这就是传说中的喉结

长小胡子了，真难为情

青春痘来做客

乳房变大了

出汗多，身上臭臭的

私密部位的变化

身上长满了毛发

皮皮的疑惑

 

第三章 私密地带，难言的痛

包皮是怎么回事

“小弟弟”是一个有主见的家伙

尴尬的床单事件

“一滴精等于十滴血”的说法科学吗

保护好“小弟弟”

不要忽视私密处的卫生

皮皮的疑惑

 

第四章 良好的习惯，让你健康成长

青春期该吃什么

锻炼，让你更帅、更健康

五官，你呵护了吗

照顾手和脚

皮皮的疑惑

 

第五章 早恋，一朵不该盛开的花

渴望恋爱

来，让我们谈谈性吧

皮皮的疑惑

第六章 情绪，就像坐过山车

稀奇古怪的情绪

真诚对待朋友

皮皮的疑惑

'text-a? :e??$hS ndent:24.0pt; mso-layout-grid-align:none;text-autospace:none'>“杀不死我的，使我更坚强” 169

 

让自己更坚强的小秘诀 176

去掉你的嫉妒心 177

用笑容拥抱世界 181

学会尊重自己 188

比金子更宝贵的是诚信 194

辨别他人说谎的小技巧 198

在分享中快乐成长 199

男子汉都明白的那些事 205

读者来信：优秀男孩的

作者简介

      沧浪，早些时期开创性地策划、出版了《虚掩的门》、《心里的锁》、《上帝的笑》、《鞋里的沙》等为代表的“小中见大?智慧文丛”系列小品哲理故事类图书，在市场形成了一股故事类图书热潮，至今畅销不衰。近年来主编了“现代家教文丛”教育文丛，《男孩为何要“穷”着养》、《女孩为何要“富”着养》等系列关乎目前家教现状的家教图书，取得很好的销售业绩的同时，在业内形成了一股现代家教书的热潮。

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部分章节

青春期男孩心理知识手册：
读者来信：讨厌老师怎么办
      问：作者叔叔：您好，我是一名小学三年级的学生，我很马虎，做作业经常算错题，又有赖床的毛病，偶尔会迟到，因此老师经常在班上批评我。爸爸妈妈说老师这是在帮我矫正坏习惯，是为我好，可是我仍然很讨厌她，怎么办？小米
      答：小米：你好，就如同你爸爸妈妈所说的，老师确实是为了你好，她批评你，是希望你改掉坏毛病，变成一个成绩优异不迟到不粗心的好孩子。当然，被老师批评，肯定会有抵触情绪，会讨厌老师，但只要你一直相信老师是为你好，过段时间你的这种抵触情绪就会消失的。要学会理解老师，毕竟老师就是扮演一个“白脸”的角色呀。为了帮助你快速清除负面情绪，我给你看一段有意思的东西哟，这是科幻小说里对老师的描述，虽然很玄奇，但道出了老师的本质。内容如下：我们人类的所有记忆都是后天取得的。每个人的身体里都有一种很薄的器官，这种器官在这个行星以氧氮为主的大气中振动时可产生声波，同时把要传输的信息调制到声波之中，接收方也用一种薄膜器官从声波中接收信息。这种信息传输方式的速率为每秒１～10比特。是的，我们人类就是这样一种没有记忆遗传，相互间用声波进行信息交流，并且是以令人难以置信的每秒１～10比特的速率进行交流的物种。在我们人类之间，有一种个体，有一定数量，分布于这个种群的各个角落，这类个体充当两代生命体之间知识传递的媒介。这种个体将完成每代之间积累和传递知识的任务，而这一切都是文明进化所必需的。
青春期男孩生理知识手册：
      秋季开学，我升入初二。一天，妈妈给我拿出上学期的衣服让我穿，我发现裤子有点儿紧，上衣有点儿短。我不想穿旧衣服，让妈妈买新的，但是一向节俭的妈妈说：“先凑合凑合，再穿一个学期吧。”我虽然有点儿不情愿，但还是听妈妈的话穿着不太合身的衣服去上学了。
      可是学期刚刚过半，我的衣服就再也没法凑合了，上衣和裤子都明显短了一大截。妈妈只好给我买了一套新衣服。学期结束，新衣服又有些小了。妈妈叹道：“唉，皮皮开始长个儿了，新衣服都买不过来了。”话里流露出几丝无奈，但更多的是欣喜。可是，我却感觉不到高兴，因为我觉得自己个儿长得太慢。虽然都快赶上爸爸妈妈的身高了，但在班里仍然只是中等个儿。我一直盼望着自己能快快长大，从懵懂无知的儿童变成令人羡慕的“花季少年”。可是在初二的第一个学期，我感受到的却是一个接一个的烦恼。
      不抽烟就不是哥们儿
      中午吃完饭，我和几个玩得好的同学一块儿走出食堂。这时，林林压低嗓门说：“走，去老地方。”另外几个同学都会心地笑了。我没听懂，问：“什么老地方？”林林拍着我的肩膀说：“别问了，去了就知道了。”我们来到教学楼后面围墙的拐角里。林林从兜里掏出一包烟，递到大家面前，其他同学一人从里面拿了一支。我这才明白，他们为什么要躲到这里来。我从来没有抽过烟，也知道抽烟不是好习惯，所以我有意识地往后退了几步。没想到林林跟上来，把烟递到我面前，说：“来一根！”我摇着头说：“你们抽吧，我不会抽。”这时， 另外几个同学都围过来劝我： “ 抽吧， 一抽就会了。”“不抽烟算什么男子汉。”“就是！”我还是摇头说：“我真的不会。你们抽吧，我先走了。”我刚迈了两步，就听林林在身后大声说：“皮皮，有种你走！你走了以后咱们就不是哥们儿了！”我闻言愣住了，只觉得进退两难。
      诸如此类的烦恼，还有很多，哪怕说上一天一夜，也说不完。不过，有一个关键词可以将所有这些烦恼串起来，那就是“青春期”，让人欢喜让人忧的青春期。
      你所不认识的第二性征如果突然被问到“什么是第二性征”，你会是什么样的表情？又准备怎样回答呢？是害羞，还是紧张？是支支吾吾，还是干脆置之不理？不管是哪一种，逐渐步入青春期的你都无法摆脱掉“第二性征”这个含蓄又让人难为情的词语。10～18岁的男孩，身体会有很多部位都长出毛发来。除了嘴上的胡须外，腋窝底下开始长出腋毛，生殖器根部会长出阴毛，睾丸和阴茎会变大，阴囊皮肤也会变黑变粗。有的男孩子还会长胸毛。这都是“青春期”搞的鬼。上文中，皮皮突然变得勤快，自己主动洗内裤和床单，很大的可能性是他开始梦遗。梦遗，就是男孩体内的精液趁着男孩熟睡的时候排出体外。如果男孩出现梦遗，这表示他正在慢慢地成为一个真正的男子汉。