第一章 日常秘方传世小秘方,解决生活大麻烦
晕车晕船,肚脐贴片伤湿止痛膏 2
来点花椒白酒,牙疼不再愁 4
嗓子疼,西瓜皮好效用 6
紫菜蛋花汤,疗效你想不到! 8
腰肌劳损,试试韭菜加冰糖 10
足跟痛,用醋泡 12
不止,试试八角茴香汤 14
流鼻血不止,快用小秘方 15
贫血,羊骨熬粥效果佳 16
上班没精神,试试枸杞子 18
焦虑不安,喝粥就能得到改善 19
一小时内解决醉酒,穴位按摩有奇效 21
敲打胸骨,有效增强免疫力 22
酸枣仁汤,对抗失眠的老秘方 23
孔圣枕中丹,镇心安神、增强记忆老秘方 25
打老儿丸,延年益寿的传世秘方 28
越鞠丸,赶走郁闷的秘方 30
第二章 美容秘方妙用秘方美颜塑体,让女人个个光彩照人
淘米水洗脸,让油腻不复存在 34
口唇干燥,眼药膏比唇膏好用 35
得了灰指甲,试试花椒蒜醋液 37
熬夜“熊猫眼”,土豆贴脸可改善 39
面色不好,试试皇后用过的“洗面药” 40
电脑辐射易衰老,足三里、关元来帮忙 42
果酸面膜,让你摆脱“老态” 44
香菇保湿水,让水润“弹”出来 47
包子脸,捏、拍即可解难题 48
护发养发,有秘方可帮忙 49
白发恼人,试试龟板酒 51
桑皮柏叶汤,润发亮发好效果 52
人参养荣丸,女人一生的补血方 54
乌龙茶,塑形又可降血脂 55
胸部丰满,吃山药黄芪焖猪蹄 57
胸部下垂不坚挺,矫正方法有很多 59
决明子代茶饮,简简单单能瘦身 60
清宫三花茶、抑食汤,减肥又长寿 62
消脂防己汤,治疗虚胖有奇功 64
降脂汤,减肥降脂两不误 65
桑叶,也可以用来减肥 67
第三章 皮肤科秘方皮肤决定形象,防疗刻不容缓
老年斑怎么办,小番茄可改善 70
黑斑、雀斑、青春痘,都有秘方可选用 71
黄褐斑,小秘方祛大“碍” 73
青春痘,小白果治疗功效佳 74
防治晒伤,找番茄和冰牛奶 76
疮疖,巧用鸡蛋可妙治 78
扁平疣,蒜瓣、蒲公英让你不再为难 79
湿疹,可用秘方对效防治 80
脓疱,试试鱼腥草、牛蒡子 82
冻伤、皴裂,可选秘方有多种 83
各种蜇伤,都有小秘方 84
冰水加糖浆,缓解意外小烫伤 86
荨麻疹,内服外敷可去根 87
有了脚气,就用小秘方泡一泡 89
第四章 五官科秘方祛除五官病痛,还你耳聪目明
眼疲劳,小动作还你眼轻松 92
眼睛干,芝麻帮你来润目 94
得了红眼病,试试野菊花 95
眼部灼伤,使用苦瓜有奇效 97
大发散:寒翳的克星 98
耳鸣、慢性中耳炎,银杏干、虎尾草能治愈 99
荸荠、雄黄可治酒糟鼻 101
鼻窦炎,盐水洗鼻可治愈 103
牙痛,用花椒白酒漱口 104
口腔炎,蜂蜜、海带粉可解决 106
口臭让人恼,开水黄连解尴尬 107
甘草泻心汤,治疗口腔溃疡效果好 109
慢性咽喉炎,就找半夏厚朴汤 111