＊《请尊重一个姑娘的努力（精装升级版）》
　　设计：优雅装帧，精装珍藏。
　　内容：新增4万字，给每一个读者以面对生活的勇气。人的一生会经历很多看似无论如何也解决不了的难题，稀薄的金钱，得不到的伴侣，被计划的人生，无法到达的远方，再三失败的尝试，但是在我至今很喜欢的一句话里，哈维尔这样说，我们坚持一件事情，并不是因为这样做了会有效果，而是坚信，这样做是对的。

 

Chapter 1 请尊重一个姑娘的努力

　　亲爱的姑娘
　　请尊重一个姑娘的努力
　　你不是一个人在奋斗
　　你可以这样实现梦想
　　不是只有努力就够了
　　别让生活太冷清
　　改变，从一件用毅力打败体力的事开始
　　坚持下去，美好的事情就会发生
　　努力的意义是为了认清自己
　　20 岁之后，你与减肥不再是几顿饭的距离
　　我胖过的那些年
　　人生*重要的，是拥有制造快乐的能力

　　Chapter 2 爱的尽头是成长

　　如何打败前男友
　　单身是*好的增值时期
　　女孩子，不漂亮也没关系
　　我身边那些没结婚的普通姑娘
　　女人，请别轻易放弃你自己
　　亲爱的，没有什么比努力赚钱更让你理直气壮
　　一对贫贱的夫妻，能够过上的*好的生活是怎样的
　　和一个视野开阔的人谈恋爱很重要
　　世上没有灰姑娘
　　不是所有善良的人，在爱情里都是好人
　　男人，别用花心辜负爱人的信念
　　爱的千万种方式
　　我用味蕾爱着你

　　Chapter 3 义无反顾的生命之旅

　　出国是一条怎样的路
　　我在西方文化里的自我成长
　　别对这个世界有偏见
　　寂寞的良心
　　假使明天我死去
　　我是个好人，为什么却不幸运
　　成功是慢慢来的

　　Chapter 4 那些走的远的人，从没有忘记过故乡

　　妈，别担心
　　有一种爱，叫做"妈不想让你成为我这样的人"
　　离开家的这几年
　　吃肉的日子
　　因为爸妈只有你

　　后记 别被生活耗尽了梦想

　　附：一个草根姑娘的奋斗

杨熹文：

女孩子，不漂亮也没关系
　　被人拒绝过，挑衅过，也舍弃过，但是却终究没有辜负时光，我找到一个深爱的人，读懂了他深邃的内心，并且活出了自己*美的模样。
　　我一直都知道自己不漂亮。

　　初中英文课上给自己起了和班花同样的名字Angel，在班上做自我介绍时遭到哄堂大笑；高中时给暗恋两年的男孩子写字条，男孩子竟然笑着把字条揉成一团扔进了垃圾桶，后来逢人便把我指给他们看，"瞧，就是那傻妞喜欢我"；大学时交往的男朋友，总是嫌弃我的胸部平平和超过平均值的大腿尺寸，经常旁敲侧击地教育我，"女孩子还是瘦一点好看啊！"就连后来男孩子跟我表白，说的都是，"我喜欢你，因为你长得很朴实，看起来很单纯，应该是个好姑娘"。

　　因为先天不占优势的基因，我一直自卑，很介意别人对我的评价，多少次我心情难过地看着镜子里的自己，失望地打量着那张没有任何闪光点的脸，塌鼻子，厚嘴唇，带着浅浅褶皱的大额头，还有一颗发育不完全的小小牙齿，挤在门牙边，让我连笑的时候都很难看。更可怕的是，我从青春期开始，用一顿晚餐能吃掉三碗饭的速度，迅速地发胖。于是在那个女生都开始介意身体是否苗条的年纪里，我把吃当成发泄自卑的渠道，大腿背后隆起脂肪粒，腿弯处攀爬过皮肤涨开的纹路，让班主任在每年运动会前都会毫不犹豫地对我说，"××，你代表班级去撇铅球吧！"而我也记得十六岁时的冬天我穿着厚厚的羽绒服走在路上，后面追来一个二十多岁的小伙子，礼貌地问我："大姐，你知道××路怎么走吗？"

　　这种不漂亮，对于一个青春期的少女，简直是一场毁灭性的灾难。那么好的年纪，不敢穿暴露皮肤的衣服，连闷热的夏天都把运动服披在身上，好像这样就不会有人知道我有厚厚的手臂和肥肥的下巴。我害怕出丑，不敢在课上发言也不愿在集体中讲话，下课时也只是静悄悄地去厕所。我拼命嫉妒班花，以及班花受到的各种优待，甚至希望从回家的巷子口捡到一只神灯，可以让我郑重地许愿，拿我一切的好东西去交换班花的那副好外表。

　　那时候的用功读书，是**一件可以让我用来对抗自卑的事，班主任的大力赞扬和同学们的羡慕眼神，忽然给了我灰暗的生命里，一个向往的缘由。空荡荡的生活里，出现可以为之努力的光点，我非常用力地，用这种方式让自己成为班花一般的发光体。除了努力成为班级里的**名，我尝试写作，投稿给杂志和报社，每一封寄来的支票里都藏着一个青春期少女的自信心，我代表班级参加竞赛，站在操场中央成为升旗手，也组织同学参与各种社会活动。一个人在年轻时候得到的鼓励，往往会有长久的作用，在我之后的人生里，我也习惯用这种创造优异成绩的方式，来维护自己的自尊，虽然没有受到同班花一样的优待，却也得来很多尊重。

　　这种靠成绩维持自尊的方式，一直到我的大学时代，还在发挥效用。可是后来，我恋爱了，就像张爱玲爱上胡兰成时写下的，"见了他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来"。我也把自己埋进深深的尘埃里，像是朝拜神明一般，甘愿把鼻尖贴在他的脚底下。于是，我的自卑，又神不知鬼不觉地回来了。

　　我的生活重心从课本上的ABC转移到瓶瓶罐罐的化妆品和减肥药。我学着室友的样子在脸上刷刷抹抹，又喝着减肥茶半夜蹲在厕所里呕吐呻吟。你大概可以想象得到，一个不太好看的女孩子，把脸刷得跟白粉一样，还要在小胖腿上套上黑丝袜，穿着高跟鞋一瘸一拐，这是多么滑稽的形象。我东施效颦的做法，很快遭到男友嫌弃，我歇斯底里地哭闹过挽救过，也*终敌不过一个美貌大胸女子的挑衅。很遗憾我没有把那时的自己活成"你有大胸我有大脑"的架势，我把睡眠和薯片当做失恋的解药，任由身材和悲伤一同膨胀，只要一想到前男友和大胸女从此过上了幸福美满的生活，我就用眼泪把自己淹没，室友把纸巾递给我，劝我，"别哭了假睫毛都掉了"，我怒吼，"活都不想活了，还管美干什么"。

　　后来真正开始意识到自己的不美，不仅仅是因为我那塌鼻子和厚嘴唇，而是自己对这副不美的身体还要气急败坏地作践下去，这种行为实在不美。那时我妈去参加小学同学聚会，见到分别了三十几年的伙伴，回家后惋惜地说，"天哪，当年xx那么好看的一个人，怎么能胖成那样？""哎，本来特别贤淑的人，现在脏话连篇，骂起自家老公简直出口成章！"却也有这样的感触，"对了，当年我班一个其貌不扬的女生，也不知道怎么保养的，身材和皮肤都挺好的，说起话来轻声细语，句句在理，很有气质，一看就是活得特别有质量的那种人！"

　　说者无意，听者有心，在这一瞬间，我忽然就特别想成为"那种人"，想成为在岁月中越变越好的那种人。之后的日子里，我用不同的方式让自己成为好一点的人，发展固定的读书时间，慢慢重塑身材，磨练粗糙的性格，培养生活技能，陶冶女人情怀，学会用能力讲话……这一切的后天努力都让我意识到，上天给予人们的资源并不公平，可是你却可以有权利决定把它运用到何种程度。

　　随着年龄的增长，我也渐渐发现身边这样一个现象，在我所认识的颜值较高的优秀男性朋友中，十八岁时大多喜爱貌美的大胸女子，只要对方有一张明媚的脸庞，就甘愿做二十四孝男朋友，而后来到了谈婚论嫁的年龄，结婚对象却往往是一个样貌普通的女子。这常常引起人们"鲜花插在牛粪上"的感慨，可是一场婚姻，*重要的不是一张绝世的容貌，而是那些不容易被时光带走的东西。这些美好婚姻中的太太们，大多有在工作中独当一面的精干，也有烧得一手好菜的柔情，能够为伴侣作出适当的牺牲，也会为自己保持读书学习的热情，可以穿着礼服和高跟鞋得体地出席一场聚会，也能够穿上跑鞋在清晨跑上五公里……就是这些长得不漂亮却活得很漂亮的太太们，让我停止对上天的埋怨，心安理得地接受自己的平凡，保持内心的质量，把外在维持在*好的状态，做一个勤奋善良乐于分享的人，这才是一个不漂亮的女孩子，应该有的美丽。

　　有人在网上发起过这样的问题，女孩的相貌到底有多重要？我见过的*聪明的回答说，外在决定两个人是否在一起，内在决定两个人在一起多久；外在决定你接触男人的广度，内在决定你了解的男人的深度。严歌苓写下读书与美丽时说，"美化灵魂有不少途径，但我想，阅读是其中易走的，不昂贵的，不需求助他人的捷径"。美了一个世纪的女神奥黛丽赫本讲："若想红唇诱人，请多讲善意的话语。若想明眸善睐，请多看他人的优点。若想身材苗条，请将食物分给饱受饥饿之苦的人们。若想拥有美丽秀发，请让小孩子每天抚摸你的头发。若想仪态优雅，走路时要铭记：你不会独行。"我曾经认为，一个女人的美丽，是完美的脸颊，紧致的皮肤，高挑的个头和傲人的胸脯，然而看看身边的女性朋友，那些能够被称为岁月美人的姑娘，大多是这样的人，她们懂得用读书去丰盈内心，用智慧和理智讲话，在工作中努力上进，对朋友乐善好施，坚持健康的生活方式，用欣欣向荣的人生告诉我们，美丽若在岁月中长存，完善内在是比美化外在更持久的方式。

　　在我*近十年的人生里，美貌的缺乏，使我错身很多东西，公主般受宠的待遇，忠贞的爱情，唾手可得的工作机会，以及那不曾意识到的更多。但是曾经耿耿于怀的自己，对于"首先你要长得美"的言论，也终于可以一笑而过。如今依旧会有舆论在探讨女人的容貌在生活与社交中有多么重要，也有糊涂的姑娘们前赴后继地把整容当作一种重生。可是，对于有能力去改变生活的女人来说，美貌怎么可能是唯的一出路？

　　前一段时间看非诚勿扰，居然看到当年的班花站到了相亲的舞台上，她穿着Bling Bling的短裙，露出白皙笔直的长腿，依旧是同龄女孩中*漂亮的那一个。站在舞台中央，耀眼的班花和男嘉宾跳了一段撩人的拉丁舞，我守在电视机前，看着镜头里的班花娇羞地讲，"我想要一个能和我一直走下去的人"，那份青春期时心驰神往的美貌，让如今的我依旧还有很多羡慕，却不再会有"拿我一切的好东西去交换那副好外表"的蠢主意了。我还是塌鼻子，厚嘴唇，小牙齿挤在门牙旁，大额头上的皱纹更深了一点，鼻尖上又多了几点雀斑，笑起来仍旧很难看，可是站在镜子前的这一刻，我发现自己没什么可埋怨上天的，我被人拒绝过，挑衅过，也舍弃过，但是却终究没有辜负时光，我找到一个深爱的人，读懂了他深邃的内心，并且活出了自己*美的模样。

　　任何一种相貌，都来自灵魂的修行，我相信读书的力量，相信奋斗的力量，相信善良的力量，就像我相信，那未知的未来中一定会有更美的自己。
　　女孩子，不漂亮也没关系。