这是一份完全不同的名人生活方式指南。相较于明星们常见的饮食-运动-烹饪书，卡梅隆·迪亚茨的书更像是一本身体圣经，全面、科学、有效地指导读者去理解、强化和学着去爱（这是最重要的）我们的身体。她非常明智，也极其勇敢。
——英国生活方式杂志YOU Magazine

如果有一本书需要你马上买来阅读，那就是卡梅隆·迪亚茨的书。
——德鲁·巴里摩尔

卡梅隆·迪亚茨就像你的私人生活导师，告诉你在各个领域能做到好。
——《纽约杂志》

知识就是力量。这本书将给你力量。
——罗宾·罗伯特，《早安美国》主持人

卡梅隆˙迪亚茨将她在20年来的健康之旅中得到的建议、提示、技巧和有用的科学，与你们分享。
——美国《悦己》杂志

不同于其他提倡榨汁、健身和把名字印在他们根本没写过或毫不关心的健康书上的名人们，卡梅隆˙迪亚茨是货真价实的。
——美国电视娱乐新闻节目《访问好莱坞》

卡梅隆˙迪亚茨热爱你的身体，尤其是你的屁股！在她首次尝试出版的这本书里，她说，身为女士的你们也应如此！这本书读起来就像一封300页的激发快感荷尔蒙的情书，她提供的信息是如此明智：你的身体永远是你所能拥有的好的有形之物，并且是最重要的。
——美国新闻网站《每日野兽》

这是一本健康生活方式指南，取材自著名女演员的亲身经验。
——《纽约时报》

这本书令人难以置信！太壮观了！
——奥兹医生，《奥兹医生秀》主持人

是这本书让我明白了，为什么我现在的身体状态比20岁时还要好，以及内在力量与外在力量的重要性。
——瑞秋·雷，美国著名电视烹饪节目主持人

她的书读起来感觉介于科学教科书和《纽约时报》专栏文章之间，就像你的妈妈发送给你、你好朋友分享给你的一样。
——美国女性博客网站《Jezebel》

她想要改变人们以瘦为美的固有观念，也让少女们明白，变健康比变瘦更重要。她知道自己是女孩们的偶像，她想更好地利用这一地位和自己的名人效应，为社会带来更好的影响。这不是一本关于体重的书，而是关于如何做出正确的选择。
——美国出版方

我主要是因为被作者吸引而买下这本书，很好奇这样一个在进行了多年的身体管理以抵抗衰老，并保持着一副年轻的外貌的女演员会如何谈论这个话题。老实说，我本以为这又会是一部经典的“写真集”，就像很多著名的演员和歌手们发布的那些一样。但让我惊讶的是，书里只有极少数的几张照片，反而是作者和她的团队在三百页的篇幅里提供了一系列有用的信息。
在这本书里，我喜欢的是，作者并没有设定任何一周、一月或一年要达成的目标，不是什么速效的对策，而是提供了永远都用得上的有效信息，让读者获得更清晰的头脑、能够行动起来去实现梦想的身体，还有最重要的：能够促成上述结果的信心。
所以我可以说，这本书绝对是一个惊喜，它大量的信息绝对值得你花时间仔细阅读，尤其是在这新年之际，在我们要做出一系列重大决定的时候。也许这本书会比新年夜更能帮助我们坚持这些决定呢。
——美国亚马逊网站读者评论

雄踞《纽约时报》《出版人周刊》《今日美国》等各大排行榜，出版一年来持续热卖，好评不断！
好莱坞最性感影星、美腿女神卡梅隆˙迪亚茨无私分享美丽秘诀，提出女性生活方式，强调变健康永远比变瘦更重要，而了解和照顾自己的身体，永远是最重要的事情之一！
卡梅隆·迪亚茨亲自采访拍摄40多位普通美国女性，向多位健康专家取经，也将德鲁·巴里摩尔、珍妮弗·洛佩兹和格温妮丝·帕特洛等明星闺密的生活建议收入书中，绝对值得一读再读。
你可以把这本书当做一份300页的情书，学习宠爱自己的正确方法，成为最美丽、最健康、最自信的自己；你也可以把这本书当成一份贴心的礼物，送给你热爱和关心的女士。
全书遍布金句，以20万字的篇幅、不容置疑的科学性与严谨性、闺中密友般亲切的讲述，带给你全方位的身心健康：清晰敏锐、能够自律的头脑，拥有力量、能够实现梦想的身体，以及能够促成所有美好结果的信心。